生病时不能吃的发物有什么?应视不同情况而定
【生病时不能吃的发物有什么?应视不同情况而定】
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温热、辛辣易助热生火的食物:葱、生姜、韭菜、胡椒、羊肉、狗肉等 。 生热发物本身阳气较旺 , 容易上火 。 在阳气旺盛的夏季 , 普遍人都不建议食用 , 阳气上亢、阴虚内热者尤甚;但对于脾胃虚寒者来说 , 生热发物是绝佳的温补食物 , 特别是在冬季 , 有助阳的作用 , 可适当补充 。
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寒凉 , 容易损伤人体阳气的食物:西瓜、柿子、冰糕、冬瓜、四季豆、莴笋等 。 冷积发物性味偏凉 , 对于脾胃虚寒者来说 , 容易加重虚寒症状 , 引起脾胃不适 , 应当少吃;对阴虚内热者却是绝佳的降火良方 , 特别是在夏季 。
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海鲜过敏的人有很多 , 误食容易引发身体出疹等各种过敏症状;但对于不过敏的人来说 , 这类食物富含优质蛋白 , 是良好的营养物 。