入冬后，常吃此菜，胃好了，抵抗力也强了，大家都来了解下吧
文章插图
【入冬后，常吃此菜，胃好了，抵抗力也强了，大家都来了解下吧】包菜中含有的维生素C比较多，而维生素C能够增强人体的体质，增强免疫力和抵抗力的作用。另外，包菜中含有一种新型维生素叫做维生素U，其他的蔬菜中大部分都不含有这种维生素，而维生素U的主要作用就是保护粘膜细胞，其中就包含胃粘膜，具有养胃的作用。
文章插图
温馨提示：一些卷心菜里有害虫，去除这些虫子只需用盐水或醋水浸泡约15分钟即可。
文章插图
你们喜欢吃包菜吗？
推荐阅读
- 急性阑尾炎手术后的饮食问题
- 高血压的药是饭前吃还是饭后吃呢？
- 手术后吃什么伤口愈合快 术后调养饮食方
- 手术后可以吃姜吗
- 长痘痘吃苦瓜好吗
- 喝酒后咳嗽怎么办呢
- 喝水后尿频怎么办
- 疝气术后饮食注意事项
- 饭后喝碳酸饮料好吗？
- 饭后吃香蕉拉肚子是怎么回事