长期脑供血不足，或是痴呆症及心血管问题的“罪魁祸首”！要警惕
不知从什么时候起老年痴呆这个词融入了我们的生活 ， 我们害怕提起老年痴呆 ， 因为这个词不仅仅代表这一种老年病 ， 更代表着一个人的智商 ， 似乎已经回到了孩童 ， 他会慢慢地忘记自己经历的一切事情 ， 忘记自己的亲朋好友 ， 甚至最后忘记自己 。 在医学上老年痴呆有一个非常浪漫的名字阿尔茨海默病 ， 这个名字已经载入史册100多年了 ， 目前已经是一个全球性的疾病 。 那么究竟是什么原因才会导致老年痴呆呢？真正的罪魁祸首是谁呢？我们一起来看一下 。
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人的大脑重量仅占体重的6% ， 但是它消耗的氧气和能量却占身体的23% ， 这恰恰验证了那一句浓缩的都是精华 ， 的确如此正是大脑的存在 ， 它掌管着人类的语言行为等一系列的动作 ， 但是随着年龄的增大 ， 大脑里的血管越来越多 ， 而大脑得到的血液也越来越少 ， 最终因为血液供给不足 ， 大脑很多神经细胞就会因为养不起慢慢死掉 ， 同时也会导致人的记性越来越差 ， 最终就会演变成老年痴呆 。 曾经一份调查显示 ， 大部分老年痴呆都患有不同程度的动脉粥样硬化 ， 而动脉粥样硬化正是引发脑供血不足的主要原因 。
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一、我们如何才能发现脑供血不足呢？
其实方法很简单 ， 如果最近你并没有进行劳累的工作或者房事 ， 但是每天还是总想睡 ， 基本上一整天都是昏昏沉沉 ， 精神萎靡不振 ， 此时就要警惕是不是脑供血不足出现了 ， 因为当脑供血不足就会导致血液无法正常输送营养物质 ， 从而就会导致身体出现头晕目眩 ， 记忆力衰退等一系列的症状 ， 更为严重的人还会丧失短暂性的意识以及智力 。
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二、如何改善脑供血不足？
1、合理饮食 ， 营养均衡 ， 适当补充营养素
补充脑部营养 ， 而其中必不可少的就是萃枫苷 ， 萃枫苷是从中国独有树种元宝枫植物提取而来 ， 它在促进脑组织发育同时 ， 还会改善大脑血液循环 ， 保障脑细胞血氧充分供给 ， 促进新陈代谢 ， 是大脑细胞神经最重要的营养成分 ， 是大脑神经系统修复的重要来源 。 萃枫苷可以改善和预防中老年人脑神经受损 ， 缓解老年痴呆症 ， 健忘、记忆力衰退等症状 。
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2、早睡早起 ， 远离烟酒
要想身体好 ， 一定要睡得早 ， 早睡早起每天应当保持7个小时的睡眠时间 ， 在睡觉的时候一定要关掉所有的光源 ， 让自己拥有一个好的睡眠质量 ， 才能够让身体中的每一个细胞得到休整 ， 同时远离烟酒 ， 因为烟酒直接损害大脑 ， 同时诱发动脉硬化 ， 心血管疾病各种各样的问题 。
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