吃了黄瓜以后，此食物最好不要吃，为了健康着想，要记得忌口
吃了黄瓜以后，此食物最好不要吃，为了健康着想，要记得忌口
黄瓜中丰富的维生素E却可以起到保护细胞膜的抗氧化作用，所以可以起到抗衰老的作用，同时在黄瓜中的黄瓜酶这种物质，亦有着预防衰老的功效。
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黄瓜中的丙二醇的成分，它可以有效地阻止糖类物质转化成脂肪，脂肪一旦难以形成，就减少了在人体外部堆积的可能，而黄瓜中的纤维素又可以把人体内吃进去的食物中的多余的脂肪和胆固醇再以排泄或其他的方式排出人体外，这样我们就能够达到减肥瘦身的目的了。
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搭配禁忌
黄瓜+香椿：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜不宜同食。
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【吃了黄瓜以后，此食物最好不要吃，为了健康着想，要记得忌口】大家明白了吗？
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