韭菜和此物一起吃，湿气没了，腰不痛了，皮肤细腻光滑
韭菜和此物一起吃，湿气没了，腰不痛了，皮肤细腻光滑
韭菜中含有大量的维生素和粗纤维，有利于肠胃的蠕动，排出体内毒素，预防便秘，保护肠胃，防止肠癌。韭菜的辛辣气味，有活血化瘀的功效，对跌打损伤有一定的效果。对男性来说，吃韭菜可以壮阳。对女性来说，韭菜有美容养颜的功效，常吃会使皮肤变得越来越好。此外，韭菜还有保护视力的作用。孩子多吃点，眼睛不近视。
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鸡蛋的营养非常丰富，经常吃鸡蛋可以健脑益智，促进智力发育，视力越来越好，还可以让皮肤白皙细腻又有弹性，身体棒棒的少感冒。
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健康搭配
韭菜煎鸡蛋饼，营养丰富，好吃又美味，其中含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素，经常食用湿气没了，腰不痛了，皮肤细腻光滑。
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