血虚催人老,胡乱补血更伤身!一个调理方,常吃补血养血,气色红润显年轻!( 二 )
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为什么四物膏的效果这么好?
四物膏源自四物汤 , 四物汤是一个经典的养血补血方剂 , 四物汤被后世医家称为“妇科第一方”、“血证立法”、“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等 , 它由熟地黄、白芍、川芎、当归四味药组成 , 具有滋阴养血 , 补助肝肾的作用 , 对于肝血亏虚证 , 都可以服用四物汤来调理 。 熟地黄——补血滋阴 , 益精填髓当归——补血活血 , 调经止痛 , 润肠通便白芍——养血调经 , 敛阴止汗 , 柔肝止痛川芎——活血行气 , 祛风止痛
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肝藏血 , 肾藏精 , 只有肝肾正常运行 , 精血才能互相转化充足血液 , 所以补血要从养肝肾入手 。 此方中当归性味辛苦甘温 , 善调经止痛 , 补血活血而养血 , 且能润燥滑肠 , 调补肝肾;熟地黄性味甘苦微温 , 有壮水滋阴 , 调补肝肾 , 和阴抑阳 , 补血生精之效 , 与当归相合 , 补血养阴而为君药 。
白芍性味酸寒 , 补血敛阴 , 柔肝荣筋 , 缓急止痛是为辅药 。 川芎性味辛温走窜 , 擅长活血行气 , 行气开郁而止痛 , 是为佐使药 , 可解当归、熟地黄的纯阴滋腻之弊 。 综合四药作用 , 熟地黄、白芍为血中之血药;当归、川芎为血中气药 , 两相配伍 , 动静结合 , 可使补而不腻 , 温而不燥 , 刚柔相济 , 阴阳调和 , 有行血而不伤血 , 补血而不滞血之功 。
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【血虚催人老,胡乱补血更伤身!一个调理方,常吃补血养血,气色红润显年轻!】血虚不是一天形成的 , 改善血虚是一个缓慢的过程 , 不能急于求成 , 需要循序渐进 , 逐渐养血 , 这样才符合人体自然规律 。
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