白头发生长的位置不同，暗示的身体问题也各异
一般情况下 ， 白头发的出现是暗示着身体的衰老 ， 因为在我们的认知里 ， 只有那些上了年纪的人才会长白头发 ， 而小孩子和年轻人 ， 则不会有白头发的困扰 。 但如果大家注意观察的话 ， 就会发现身边“少白头”的人也不少 ， 那么白头发的出现到底跟哪些因素有关呢？
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除了身体的自然老化之外 ， 白头发的出现还有其他原因 ， 很多人年纪轻轻 ， 头上的白发却不少 ， 主要跟以下因素有关：
遗传基因
有些朋友的父母存在少白头的情况 ， 由于遗传基因的影响 ， 下一代往往也会出现少白头的情况 。
饮食不协调
其实我们的头发生长也需要营养的供给 ， 在饮食结构不合理、营养不均衡的情况下 ， 头发生长缺乏必要的蛋白质和维生素 ， 导致头发发质变差 ， 颜色发生变化 。
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经常熬夜
可能大家还没有意识到 ， 其实熬夜也是导致少白头的重要因素之一 ， 现代人经常熬夜 ， 身体没有休息好 ， 内分泌紊乱 ， 导致滋养头发的血液流通也受到了阻碍 ， 养分不足 ， 自然更容易出现白发增多的情况 。
白头发生长的位置不同 ， 暗示的问题也不同
额头出现白头发
少白头虽然常见 ， 但不同人群白头发生长的位置也可能存在差异 ， 有些朋友白头发出现的位置集中在额头部位 ， 这可能跟脾胃失调、脾胃虚弱有关 。 如果平时经常吃生冷寒凉的食物 ， 或者经常暴饮暴食的话 ， 就要注意调理脾胃了 。
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调理脾胃的方法有很多种 ， 比较简单易行的就是食疗 。 平时多吃温性食物和易消化食物 ， 少吃重口味食物、油腻食物、油炸食物、甜食等 ， 可以起到减轻脾胃负担的效果 。 常吃蔬菜水果、养胃食物 ， 能调理脾胃 ， 提高机体免疫力 。
两鬓出现白头发
有些朋友头上其他位置没什么白头发 ， 白发主要集中在两鬓部位 ， 这可能跟肝胆健康有关 。 一般情况下 ， 肝脏负责着人体的代谢功能 ， 当肝胆健康出现了问题 ， 就会影响体内毒素的正常排泄 。 如果早上起来经常感到口干舌燥、眼睛容易干涩、动不动就想发脾气的话 ， 可能要重点关注一下肝胆健康了 。
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两鬓白发增多的朋友 ， 在日常生活中要注意避免大量饮酒 ， 能不喝就不喝 ， 同时还要限制油腻食物、油炸食物、重口味食物的摄入 ， 学会控制自己的脾气 。 肝火过旺会损害肝功能 ， 希望大家平时能注意控制自己的情绪 ， 同时 ， 在饮食上也要注意清淡饮食 ， 减轻身体的代谢负担 。
头顶出现白头发
如果手白头发的出现位置是在头顶 ， 那么大家就要警惕肾脏健康了 ， 因为在肾气不足的情况下 ， 我们的头顶就容易长出白头发 。 相信对于大家而言 ， 肾脏健康是非常重要的 ， 肾功能异常不仅会导致四肢无力、身体疲乏 ， 还会影响泌尿功能 。
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所以说 ， 大家平时也要重点关注肾脏的健康 ， 一旦出现肾气不足的症状 ， 就要及时补肾 。 在日常生活中 ， 很多不良习惯都会威胁肾脏健康 ， 比如重口味的饮食习惯、经常喝含糖饮料、休息不足、长期熬夜等 ， 希望大家能及时纠正 。 平时多吃黑色食物也能起到调理肾脏的效果 ， 如黑芝麻、黑木耳、黑米等 。
总结：相信很多朋友都不想看到自己年纪轻轻就长出白头发 ， 但有时候 ， 白头发的出现也是身体发出的“信号” ， 暗示我们那些地方出了问题 。 在苦恼白头发越来越多的同时 ， 也要学会分析这些“暗示” 。
【白头发生长的位置不同，暗示的身体问题也各异】图文综合于网络
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