养生|26岁年轻小伙，查出胃癌，消化科主任：这样喝水太伤胃
26岁的年轻小伙小叶近段时间频繁腹痛 ， 后来因为实在难忍 ， 就算吃药也没有缓解 ， 也才匆匆赶到医院 。 在医生的建议下进行了胃镜检查 ， 结果发现 ， 小叶的胃体里出现了异样的物体 ， 且很不规则 。 做了病理检验后 ， 确诊为胃癌 ， 已发展到晚期 。
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为何这么年轻就得了胃癌呢？
原来小叶早在几年前胃就不好 ， 而且也有幽门螺杆菌感染 。 因为自己平时在饮食上也比较注意 ， 很少吃些对胃不好的食物 ， 喝水从来不喝凉的 。 每次胃病发作时 ， 她都会倒一杯烫烫的热水来喝 ， 想着可以暖胃 。
但热水 ， 真的能“暖胃”吗？实际上 ， 水温太热不仅起不到暖胃的作用 ， 还会损伤消化道黏膜、胃黏膜 ， 长期喝比较烫的水 ， 会使受伤的粘膜反复受损 ， 久而久之 ， 粘膜会变硬 ， 增加癌变的发生 。 小叶这样长期喝烫水 ， 也没有去医院进行系统的胃部检查 ， 就这样胃病越来越严重 ， 最后发展成了胃癌 。
医生提醒 ， 想养胃喝水不建议太烫 ， 也不要太凉 ， 喝的水最好也不要选择酒类 ， 还有喝咖啡、碳酸饮料、果汁饮料等调兑饮品 ， 可以多喝一些温开水 。
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除了温开水 ， 要想修复胃黏膜 ， 保护胃部 ， 还可以喝养胃的植物水
这个养胃的植物水 ， 就是火麻油冲泡的温水 。 这其中含有亚麻酸、亚油酸、脂肪油等多种具有养胃功效的成分 。 这些成分中的成分如果被人体吸收利用 ， 不仅可以抑制幽门螺杆菌的生长繁殖 ， 还可以修复胃黏膜 ， 保护胃部不受伤害 。 而其中的乙醇提取物具有抗炎作用 ， 能明显抑制胃溃疡 ， 及胃炎所引起的胃痛、胃胀、胃酸等症状 。 每天能可以取适量的火麻油冲泡温水食用 ， 综合吸收 ， 对于养胃效果更为明显 ， 每日饭后饮用 ， 可以保护好胃部 ， 辅助调理好胃病 。
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另外还需要注意以下3点：
1、定期检查胃镜
胃镜能检查胃炎、胃溃疡、以及胃癌 。 建议若近期出现上腹痛等症状 ， 或原有的上腹症状性质改变者 ， 及时进行胃镜检查 。 对于已经有胃病的人来说 ， 也要定期进行检查 ， 这样可以随时了解情况 ， 避免病情恶化 。
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2、要注意饮食
本身胃不好的人尤其要注意饮食 ， 在吃饭时别站着或蹲着进食 ， 建议是坐着吃饭比较好 。 也可以多吃一些粗粮或者比较松软的食物等 ， 不要饥一顿饱一顿 ， 也不要吃太刺激的食物 ， 每餐之后可以适量的活动活动 。
3、不要熬夜
【养生|26岁年轻小伙，查出胃癌，消化科主任：这样喝水太伤胃】夜间是肠胃休息最重要的时间 ， 如果过度熬夜 ， 会让肠胃得不到充足的休息 ， 反而会加重肠胃的负担 ， 所以作息时间一定要健康规律 ， 这比吃任何药都更加有效果 。
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