心血管疾病偏爱胖友？医生：没骗你，这4种危害也不能忽视！
【心血管疾病偏爱胖友？医生：没骗你，这4种危害也不能忽视！】
相信很多人都听说过“一胖毁所有”！肥胖不仅仅会对人的外观造成影响 ， 而且还会影响到人们的身体健康 ， 甚至威胁到生命安全 。
因为很多疾病都是在身体肥胖的基础上发作而来 ， 尤其是心血管疾病更容易找上肥胖的人 ， 为什么会这样呢？让我们一起来了解一下吧 。
一个人的身体过度的肥胖就会使人体的 脂肪代谢功能变得紊乱， 长时间下来就会使人的 血脂、血压、血糖升高；
若没有得到及时的调控 ， 就会导致身体的心脏、血管受到严重的损害 ， 所以心血管疾病的发生率大大增加 。
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除此之外 ，身体过度肥胖还会使人受到以下四种危害！
一、脂肪肝 。 身体比较肥胖 ， 脂肪自然就比较多 ， 这些脂肪组织在身体里面会大量的生成脂肪酸 ， 脂肪酸对肝脏的健康非常不利；
当肝脏无法顺利的代谢这些脂肪酸之后 ， 这些脂肪肝就会大量的聚集在肝脏之中 ， 导致肝脏的脂肪越来越多 ， 使肝脏发生肥胖 ， 这就是所谓的脂肪肝 。
二、癌症 。肥胖并不能直接引起 癌症， 之所以会引起癌症 ， 都是因为肥胖的人平时有着不少的不良习惯；
导致身体受到长时间的损害 ， 给细胞组织创造了恶变的机会 ， 导致癌细胞发生的几率大大增加 。
而且身体肥胖的人活动量都比较少 ， 身体的免疫力也比较低 ， 无法更有力的抵抗癌细胞的侵犯 ， 患癌的风险也比较高 。
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三、运动系统受损 。人们把肥胖称为 百病之源， 因为肥胖对人体的运动系统也会造成损害 。
大家想一下 ， 一个人过度的肥胖 ， 其腰部和下肢的压力就会变大 ， 这些部位的骨骼长时间地受到压迫就会过度的磨损 ， 引起关节炎 ， 并且发生恶化 。
体重过高还会导致腰肌、韧带以及筋腱出现过大的曲张力 ， 使人的身体感觉到明显的疼痛 。
四、呼吸系统受损 。很多肥胖的人都 不喜欢运动， 因为在运动的时候会感觉到特别的 劳累；
而且运动的过程中 ， 肺脏需要输入非常多的氧气来供给人体 ， 所以肺脏的负担也会加重 ， 很多肥胖的人在运动之后都会感觉到呼吸比较难受 ， 这也是因为身体的供氧不足引起 。
另外 ， 肥胖的人还容易出现睡眠窒息综合征 ， 患者在睡觉的时候就容易出现呼吸衰竭以及心力衰竭的情况 ， 使生命受到威胁 。
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肥胖对于人体来讲是 百害而无一利 ，所以任何人都应该尽量的避免让自己的 身体变得肥胖。
想要预防自己变得肥胖 ， 当然就应该加强饮食控制 ， 养成良好的生活习惯、规律作息时间 ， 还要学会调整自己的情绪 ， 避免承受过大的压力；
平时可以多到户外活动 ， 不仅可以调整情绪和释放压力、还能使筋骨得到锻炼 ， 增加人体细胞的活跃性 ， 使脂肪得以燃烧和预防肥胖 。
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