「冷知识」医生为什么会说：洗屁股比洗脸重要？
在日常生活中 ， 绝大多数人只会顾及到“面子”问题 ， 下足了洗脸功夫 。
各种洗脸神器 ， 洗面奶、精华液、面膜……有什么上什么 ， 却忽视了洗屁股问题 。
洗屁股有多重要？
肛门部位充满了“褶皱” ， 容易在便后擦拭时残留粪便和分泌物 。
这些污染物长期滞留 ， 再加上透气不好 ， 肛周很容易滋生大量细菌 ， 久而久之会引起多种肛周、肛肠疾病 ， 比如肛周瘙痒、肛周湿疹、痤疮等 。
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所以从疾病预防的角度来看 ， 洗屁股的重要性甚至要高于洗脸 。 不过很多人都没有洗屁股的习惯 。
沐浴露或香皂洗的更干净？
人们都觉得在洗澡时 ， 用沐浴露或香皂洗屁股会洗的更干净 。 这也得分情况 ， 市面上不少香皂里都含有脂肪酸 ， 具有一定的碱性 ， 而肛周皮肤呈弱酸性 。
所以使用碱性香皂洗屁股时会影响肛周皮肤本身的酸碱值 ， 可能会引起肛周不适 。 还可能会洗去肛周表明的脂层 ， 使其更加干燥 ， 引起肛周瘙痒问题 。
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沐浴露含有的“化工苏打”等化学成分同样会影响肛周皮肤的酸碱值 ， 长期使用也有肛周瘙痒的风险 。
怎么洗屁股最好？
一般情况下用温水洗屁股就行了 ， 35℃左右的水温刚刚好 ， 既不会损伤肛周皮肤 ， 也不会引起不适感 。
如果一定要用沐浴露或香皂洗 ， 那么建议使用酸碱值接近人体皮肤的 ， 而且化学物质含量越少越好 。
洗屁股次数也有讲究 ， 洗太多次会扰乱肛管的正常分泌功能 ， 反而降低肛门的抗病能力 ， 洗太少也会滋生细菌 。
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所以一天洗一次屁股最好 ， 而且要注意不能洗得太“深入”！自然状态下洗就行了 ， 清洗肛周皮肤即可 ， 不需要洗里面的 。
日常生活中 ， 洗屁股真的比洗脸更重要 ， 正确的清洗和良好的生活习惯才能更好地守护肛门 ， 远离肛肠疾病 。
-Dr.X-
一个医学博士、外科医生和三娃奶爸
《学会看病》作者
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