连续聚餐后，27岁小伙嗜睡多日，全身发黄！罪魁祸首是……( 二 )
喝酒太多 ， 有可能带来这些风险——
? 心血管：
更容易得高血压、高甘油三酯、心肌疾病等 。
? 癌症：
与食道癌、直肠癌、乳腺癌等多种癌症的发病密切相关 。
? 其他健康问题：
比如肥胖 。
长期喝酒的人 ， 初期通常表现为脂肪肝 ， 进而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化；导致肝细胞坏死甚至肝功能衰竭 。
怎么做能减少喝酒对身体的伤害？1、喝酒前喝一杯牛奶 ， 或吃一点食物 ， 不空腹喝酒 ， 这样可以延缓酒精在胃内的吸收 ， 也可以保护胃黏膜少受刺激 。
2、喝酒速度不要过快 。
3、有意识的多补充富含维B、维C的动物肝脏、蛋黄、蔬菜、水果等 。
4、多喝白开水 ， 以利于酒精尽快随尿排出体外 。
另外还要提醒大家
有下面这 5 种情况 ， 千万别劝酒
否则可能造成严重后果
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俗话说：司机一滴酒 ， 亲人两行泪 ， 不要劝聚餐结束后要开车的人喝酒 。 酒精会降低协调能力、反应能力 ， 还会影响对速度、距离的判断力 ， 所以开车喝酒十分危险 。
吃了这些药的人 ， 千万别喝酒
如果正在服用下面的药物 ， 千万、千万别喝酒 。
带“头孢”二字的药、部分带“硝唑”二字的药、还有氯霉素、酮康唑、华法林、胰岛素、格列本脲、氯磺丙脲、苯乙双胍、磺胺类药物 。
孕妇、哺乳期女性和孩子 ， 别沾酒
孕妇过量喝酒可能导致肚子里的胎儿患上“酒精综合征” ， 带来的风险包括胎儿的身体缺陷、智力或认知障碍 。 酒精也会进入乳汁 ， 让孩子喝上掺了酒的母乳 。
孩子也别喝 ， 对儿童和青少年来说 ， 酒精会影响他们的大脑发育 。
喝酒后容易脸红的人 ， 少喝酒
喝酒脸红并不是说这个人特别能喝酒 。 恰恰相反 ， 喝酒脸红是一个不太好的迹象 。 酒精进入人体后 ， 会被代谢为乙醛 ， 再依靠一些酶 ， 把乙醛代谢成二氧化碳和水排出 。
有研究显示 ， 有接近半数的中国人天生就缺乏这些酶 ， 所以乙醛代谢不顺畅 ， 就堆积在体内 。 接着它作用于中枢神经和血液 ， 就引起脸红、头晕、恶心等不舒服的反应 。
肝脏不好的人 ， 不要喝酒
肝不好不能喝酒 ， 想必大家都知道这个常识 。 酒精进入人体后 ， 主要都靠肝脏来代谢 。 如果过量饮酒的话 ， 肝脏劳累过度 ， 必然会有损伤 。
轻微的 ， 酒后查血会发现肝酶（转氨酶）升高 。 严重的 ， 肝细胞可能会发生不可逆的损伤 ， 发生纤维化 。 如果肝纤维化持续发展 ， 最终肝脏失去弹性 ， 就转变成了肝硬化 。 如果还不注意戒酒 ， 还可能发展为肝癌 。
一旦发生肝硬化 ， 无法逆转 ， 更不能治愈 。 如果饭桌上有人肝脏功能本就不大好了 ， 就别劝他喝酒了 。
这些大家都记住了吗？
总而言之
为了健康 ， 劝君莫贪杯
能不喝就不喝吧！
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