会吃的人才健康，春季吃的食物，保肝护肝，排毒减肥，预防皱纹
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辣椒含有一种成分，可以通过扩张血管，刺激体内生热系统，有效地燃烧体内的脂肪，加快新陈代谢，使体内的热量消耗速度加快，从而达到减肥的效果。不过一定要适量。
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南瓜中所含有的果胶可以起到保护胃粘膜免受粗糙食品刺激、促进溃疡愈合的作用。另外，南瓜还可以促进胆汁分泌，来加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
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【会吃的人才健康，春季吃的食物，保肝护肝，排毒减肥，预防皱纹】车前草有着利尿、清热、明目、祛痰的功效。对于小便不通，女性带下，妇科炎症有着比较好的疗效。女性在平时可以经常用车前草来泡水喝，对于缓解妇科炎症有一定的疗效。
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