高压|长期处于高压状态，会带来哪些危害？怎样减压更有效？( 二 )
长期抑郁的人 ， 对自己的健康有很大的影响 ， 和压力也有很多相似地方：
对心理的影响：
情绪消沉、神经衰弱、有强迫症、心思敏感、自卑心理强等
对身体健康的影响有：
内分泌失调、严重失眠、记忆力下降、经常便秘、食欲下降、患癌的风险增高等
对生活的影响：
不爱和人说话、喜欢自己待着、性格孤僻、充满负能量
抑郁症患者在心理上需要承受的压力更多一些 ， 这也是压力的一种衍生疾病 ， 不积极进行调理的话 ， 很多患者自己是没有办法跳脱出来 ， 需要心理医生介入治疗 。 虽然说这种疾病是可以治疗好的 ， 部分患者需要长期用药 ， 但是随时都有可能复发 ， 因此要早早的做好预防 ， 积极减压 。
本文插图
压力问题是很多人都存在的问题 ， 因为压力准确的来说并不是疾病 ， 大部分人都会选择自己慢慢的消化 ， 但是问题仍然还是存在 ， 根本问题没有解决 ， 越拖越严重 。 确实外界的压力自己没有办法解决 ， 还会源源不断的向自己涌过来 ， 要自己练就强大的内心 。
结语：当下心理疾病也是一种常见疾病 ， 如果自己真的存在 ， 还是要积极的去进行治疗 ， 不要憋在心里让问题持续发酵 ， 越早治疗越好 。 在这里也希望广大的朋友都能有一个健康的身体 ， 患病的患者的能够早日康复 。
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