顽固便秘“害怕”1物，不是酸奶？平时喝一点，宿便乖乖排出( 二 )
便秘年轻化的趋势也尤为的明显 ， 多为饮食习惯的不健康导致的 ， 因此 ， 忌口、润肠才是摆脱便秘的正确道路 ， 助你不被癌症盯上 ， 也不必承受便秘的苦楚 。
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