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师德师风讲座|学习弘扬传统文化师德师风教育公益讲座心得体会( 二 )



再说说学过传统文化我的感受 。学过传统文化 ， 首先我整个人的心态发生了变化 。现在的我乐观豁达 ， 慢慢学会了把眉头收起来 ， 以一个微笑 面对现在的生活 。我知道 ， 人要活得有价值  ， 这样也不枉此生 。其次 ， 我懂得了孝顺父母 ， 父母只要把我带到这个世上 ， 我就要感恩他们 。百善孝为先 ， 可是反思一下自己 ， 你扪心自问一下 ， 你真的做到孝顺父母了吗 ？我知道自己做得不好 ， 会谈回来的当天 ， 我就跟母亲跪下了 。这一下虽然什么也解决不了 ， 因为对父母的伤害是永远也抹不去的 ， 就像木桩里的钉子 ， 你扎进去想拔出来 ， 上面会有深洞的 。光说知道错了不行 ， 还要 行动 ， 帮助家人干干家务活 ， 给母亲做按摩 ， 体谅父母的不容易 ， 一句贴心的问候 。我的改变就从这些细微之处显露出来 。第三 ， 养成一个良好的生活习惯 ， 有益身心健康和谐 。以前的我 ， 不自信 ， 走路弯腰驼背 ， 还皱着个眉头 。论坛里老师教我们站姿坐姿 ， 站要有站相 ， 坐要有坐相 。很多人不会站 ， 不会坐 。这里我就告诉大家怎么站的 ， 怎么坐的 。我教的是传统文化的礼仪站坐姿 。首先 ， 坐姿：上身与地面垂直 ， 双手右手握住左手 ， 把手顺势放在腿上双臂自然下垂 ， 大腿与上身、小腿与大腿成90度的弯 ， 双腿并拢面向正前方 。如果双腿向右侧歪 ， 那双手放在左腿上 ， 反之亦然 。其次 ， 站姿：两脚分开呈60度 ， 双腿直立 ， 上身挺胸收腹 ， 双手右手搭在左手上 ， 放在肚脐上方 ， 眼睛直视前方 ， 面带微笑 。个人卫生要打扫好 ， 这样心情愉快 ， 办事效率也高 。

你如果想知道传统文化究竟是何方神物？你是不是时常不开心 ， 感觉事事不顺心？你如果也想像我一样改变自身的命运 。请关注我的日志 ， 我会在接下来的几天里向大家一一阐述 ， 我真诚的希望您学业有成 ， 事业顺心 ， 家庭和睦 。

感恩父母的培育教导 ， 感恩大家给我这样一个机会 。希望大家用心感悟 ， 谢谢了！

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