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九种行为最伤害孩子|让孩子越来越笨的九种坏习惯

坏习惯1：长期饱食 现代营养学研究发现 ， 进食过饱后 ， 大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多 。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多 ， 促使动脉粥样硬化发生 。如果长期饱食的话 ， 势必导致脑动脉硬化 ， 出现大脑早衰和智力减退等现象 。◎ 家教小贴士 父母八种做法能使孩子更聪明做法1．对孩子的新奇念头、想象力、别出心裁的玩法 ， 给予称赞和鼓励 。做法2．对孩子的成长和发育 ， 不应该用旧的观点或教条来做孩子行动的准则…… [全文] 坏习惯2：轻视早餐 不吃早餐使人的血糖低于正常供给 ， 对大脑的营养供应不足 ， 久之对大脑有害 。此外 ， 早餐质量与智力发展也有密切联系 。据研究 ， 一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长 ， 而食素的儿童情绪和精力下降相对较快 。◎ 家教小贴士 影响青少年健康五大类问题一项调查显示：社交恐惧、视力下降、心中苦闷无处说、亲子关系紧张、叛逆心理加重五大类问题影响孩子健康…… [全文] 坏习惯3：甜食过量 甜食过量的儿童往往智商较低 。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素 ， 而甜食会损害胃口 ， 降低食欲 ， 减少对高蛋白和多种维生素的摄入 ， 导致机体营养不良 ， 从而影响大脑发育 。【九种行为最伤害孩子|让孩子越来越笨的九种坏习惯】◎ 家教小贴士 影响孩子智商的六大因素 （一）遗传：一般说父母智商高 ， 孩子的智商也不会低 。这种遗传因素还表现在血缘关系上 ， 父母同是本地人 ， 孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109…… [全文] 坏习惯4：睡眠不足 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠 。长期睡眠不足或质量太差 ， 只会加速脑细胞的衰退 ， 聪明的人也会变得糊涂起来 。坏习惯5：少言寡语 大脑中有专司语言的叶区 ， 经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能 。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话 。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明 。◎ 家教小贴士 塑造开朗乐观孩子8点建议 开朗乐观既是一种心理状态 ， 也是一种性格品质 。调查显示 ， 开朗乐观的人不仅较为健康(如癌症罹患率明显低于悲观抑郁者) ， 而且婚姻生活较为幸福 ， 事业上也较易获得成功 。那么如何培养孩子具有这种正面性格呢？美国儿童教育专家塔尼可博士提出如下建议…… [全文] 坏习惯6：空气污浊 大脑是全身耗氧量最大的器官 ， 平均每分钟消耗氧气500－600升 。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率 。用脑时 ， 特别需要讲究学习环境的空气卫生 。坏习惯7：蒙头睡觉 随着棉被中二氧化碳浓度升高 ， 氧气浓度不断下降 ， 长时间吸进潮湿空气 ， 对大脑危害极大 。◎ 家教小贴士 让孩子享用一生的6种好习惯我国著名青少年教育家孙云晓先生曾说：“好习惯对儿童来说是命运的主宰 ， 是成功的轨道 ， 是终身的财富 ， 是人生的格调” 。因此 ， 作为父母 ， 一定要在孩子的习惯培养上下大功夫 。培养孩子的良好习惯可从以下几个方面做起…… [全文] 坏习惯8：不愿动脑 思考是锻炼大脑的最佳方法 。只有多动脑筋 ， 勤于思考 ， 人才会变聪明 。反之 ， 不愿动脑的情况只能加速大脑的退化 ， 聪明人也会变得愚笨 。◎ 家教小贴士 五高招让孩子爱上学习 “孩子不愿意上学怎么办？”“孩子不用功读书怎么办？”不少家长整天为这些问题而忧心忡忡 。其实 ， 孩子大多是愿意通过学习去了解新的东西的…… [全文] 坏习惯9：带病用脑 在身体不适或患疾病时 ， 勉强坚持学习或工作 ， 不仅效率低下 ， 而且容易造成大脑损害 。

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