打坐|习武心得( 二 )
我自幼爱好武术 ， 小学经选拔参加过市体育运动委员会组织的校少年武术队 。自己也勤奋锻炼 ， 抱着一种兴趣爱好“玩”的观点 ， 想熟悉各种拳种 ， 有过不成系统的习练：如少林拳械、螳螂拳、太极拳、华佗五禽戏、气功的一些桩功盘坐等功法 。组织过社区少年武术队 ， ()组织小伙伴一起出操锻炼 ， 丰富了大家的暑期生活 ， 活跃了体育运动 ， 锻炼了身体 ， 规范了学生的自制管理 ， 在社区有一定影响 。是武术将孩子们联系组织在了一起 。通过锻炼 ， 也使大家身体健康 ， 身体的协调性、柔韧性、爆发力和耐力都大幅度增强 ， 体育学科成绩提高很快 ， 获得校运动会多项成绩 ， 并担任了体育委员 。初步体会到武术的魅力、凝聚力和非凡的作用 。
初中毕业 ， 父亲把我引见到南拳名师方芦芳处 ， 希望我能进一步训练武术 。第一课没有练功 ， 而是讲武德 ， 练武要讲武德 ， 这是最基本的 。武术的震憾力不在于以暴制暴 ， 而在于以德服人 。说说容易做到难 ， 需要平日刻苦锻炼 ， 持之以恒 ， 以身体的威慑力、自身的意志力和毅力来达到“非战而屈人之兵” ， 这是要靠实力的 ， 不是靠外表来哄人的 。随着数年锻炼 ， 初显成效 ， 身体也强健了 ， 意志和毅力也得到了磨练 。并且有了一些副产品：如代表大学系里参加全校演出 ， 让更多的大学生领略武术这一国粹 。在丰富课余生活的同时 ， 培养了一种活泼健康充实的生活 。对于自身青春期的成长和性格的培养都是很好的经历 。
随着年龄渐长 ， 我产生了一些模糊的想法和担心：过去一起习练传统武术的人们现在早已不练了 ， 一些传统武术套路和绝技已经失传 ， 这是非常遗憾的事情 。在经济社会快速发展的今天 ， 很多人忙于搞经济 ， 而忽视了优秀传统的继承和发扬 ， 传统武术在今天这个时代式微了 。为了传承我国优秀传统武术 ， 我应当尽一分心力 ， 做一些工作 。我的工作尚属轻松 ， 使我有了这方面努力的可能 。于是 ， 我利用工作之余 ， 搜集整理一些传统武术的资料、访问拳师（如师从岳家拳名师叶子奎习练岳家拳械） ， 不想让这些祖先流传下来的宝贵财富淹没在历史的长河中 。曾经在公园内见一老者打一路棍花 ， 就攀谈起来并准备拜师习练 。老者以现在年轻人应当赚钱不该学这些为由拒绝了 ， 说明一些不利武术推广弘扬的思想还是占相当市场的 。我练武 ， 决非处于经济利益和功利的目的 ， 而是为了传承继承中华武术这一国粹 。通过我们的资料整理和一些工作 ， 成功地使岳家拳成为市级非物质文化遗产 。
