打坐|习武心得( 四 )
岳家拳是我国古代流传下来的宝贵拳种之一 ， 为中华武术的瑰宝 。它是宋朝民族英雄岳飞开创出来的 ， 至今已八百多年 。清末由岳家拳一代宗师张春林传入金华 ， 金华现今为我国岳家拳传承地 ， 有较好的群众基础 。经数代传人言传声教 ， 薪火相传 ， 不断努力使这一武学奇葩得以存续发展并不断健全完善 。岳家拳博采各种拳术的精华 ， 技击风格独特 ， 分为套路、桩功、散手、点穴、炮锤、劈挂、擒拿等 ， 能使用刀、枪、棍、剑、锏、拐、钩、锤、斧、匕首等器械 。其武术自成系统 ， 内容详尽 。岳家拳强调四两拨千金的方式 ， 实战价值极大 。同时 ， 岳家拳讲究内外兼修 ， 刚柔并济 ， 注重精神、意识、气息的锻炼 ， 来改善人体内在各系统和器官的功能 ， 达到健身的目的 。它的特点是以快制胜 ， 出手凶猛 ， 对指的用法很讲究 ， 搏击时强调见缝插针 ， 贴身进步 ， 手法上注重环环相扣 。搏击时强调见缝插针 ， 贴身进步 ， 这直接形成了南派武术贴身短打的特点 ， 同时也为寸劲的出现打下了基础 。另外讲究指的运用 ， 这个变化也及其重要 ， 不追求在力量上胜过对手 ， 但注重击打瞬间的攻击力度 。
作为一名中华武术的习练者和爱好者 ， 我有继承和发扬武术的责任和使命 。我将更加努力做好相关的工作 。
武术是我们中华民族的一项瑰宝 ， 在我未接触武术之前就对武术有一种神往 。而如今 ， 我依然非常庆幸自己能拜与韩海华师傅的门下 ， 学习武术 ， 精研武艺 ， 在武术的学习中我不仅学习到了各种武术的技艺 ， 也学到了很多其他宝贵的东西 。
习武——“以德为上、以悟为得、以技击为末”
中国作为武术发源地 ， 也在几千年的历史中 ， 培育出了博大精深的传统的武术文化 。当然这都是历代习武之人用其令人敬佩的行为和品德来构筑的 。注重道德修养 ， 这是做人的准则 ， 习武之人更应如此 。
尊师重道这是我们中华民族的优秀传统 。武术讲传承 ， 老师们一生中花费很多的精力和财力才得到的功夫和心法 ， 很希望传承下去 ， 但不会传给得宝忘师者 ， 只有传给有道德有修养且热爱中华武术的传人 。所以 ， 武术的传人 ， 必须心怀一颗对中华武术的热爱和对老师的感恩之心来学习和继承前辈的功夫和心法 。
