拓展训练心得体会|团队拓展训练心得体会
三天两夜的户外拓展训练生活过去了，在训练的过程中充满了喜悦、紧张、激动、感动等很多不同的情绪 。每一天，都流着汗水，但在流汗的同时，我收获了更多，在这三天两夜的训练时间中，我受益良多，让我长了见识，从根本上提高了自己 。
这次拓展的许多项目都很注重团队的协作，例如：信任背摔、孤岛求生、毕业墙等，可以将一个团队的协作精神发挥到淋漓尽致 。团队的协作，是建立在相互信任、团结的基础上的，还更需要一种可贵的牺牲精神 。每项活动后，教官都和我们一起做总结，每个人都要说出自己的真实感觉 。
让我感悟最多的一个项目就是"信任背摔" 。团队、自信、勇气，在这个项目中都得到了极大的考验 。信任背摔，队友依次从一座高1.6米的台上直身向后倒下，其他队友在背摔台下双臂做保护 。这项任务看起来简单做起来就难，它充分体现出团队这间的相互信任与责任 。当我在摔的时候，我完全信任台下的队友，正如在工作中，我信任我的同事伙伴们 。而这种信任不是在没有前提条件下的信任，他是在我们长时间的相处下，在彼此相互认知的情况下，才能形成 。在台下接的队友在接的时候能不能用出百分这百的力气去保护队友，它也反应出自己所在职位应负的责任 。这就像我们在工作中的换位思考，使我们知道在今后工作中应多为同事着想，多找自己的原因，这样我们的单位才能更加团结，更加进步 。
孤岛求生：充分体现了统筹，协调，合理调度等因素 。把三个岛的人怎么按时的救到一个岛上，怎么还能把所有其它的任务都完成 。通过完成这个项目我们知道在工作中怎么安排"重要的，但不急"，"不重要，但是很急"，的工作，工作中不同的职位、不同层次的员工之间如何进行有效沟通，提高工作的主动性，突破思维定式，用创造性思维寻求解决问题的有效途径，信息的公开、共享创新、风险意识，运用合理的判断及时进行决策 。这个项目我们没能顺利的完成，我理解到在平时的工作中，要善于与不同层面的进行沟通，而对自己解决不了的问题又要懂得向上级汇报，自己下决策时，不能被琐碎之事干扰判断，要科学地判断和决策，还有就是大家都必须明确团队的任务和目标 。
每当完成一个项目后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么 。第二，团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，没有一个积极的心态，活动能完美地完成吗？()第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟 。第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果 。还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一下，我们能否做得更好 。
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