女心理师|《女心理师》读后感( 二 )
同时作者利用女咨询师作个案的一些场合和对话也告诉我们心理咨询的方法技巧 。其一、来访者的配合是心理咨询成败的关键 。“你以为心理师是神仙 ， 出手雷电 ， 跺跺脚就能上天？那是神仙 ， 我们只是凡人 。我没有那个能力 。束手无策 。如果当事人不想改变 ， 心理师没有办法让任何人改变 ， 就像你不能改变遥远的织女星轨道 。那是能力以外的事情 。我只是一个老农 ， 唯一的武器耕耘语言 。语言是我的土地、种子和犁耙 。只要努力 ， 只要坚持 ， 只要倾听和述说 ， 就总会有东西生长出来 。（本文出自范.文先生.网 ）这需要坚持 ， 不单是心理师的坚持 ， 还有来访者的坚持 。有时候 ， 坚持就是一切 。”其二 ， 心理咨询的过程只是一种澄清和暗示 ， 并不是就事论事的回答问题 ， 给出问题的具体答案 。在这个世界上 ， 每个人都活在故事里 ， 都在编辑自己的故事 。故事有输有赢 ， 有真有假 ， 而什么是故事的真相呢？或者换句话说 ， 世界上其实有没有真相这样一个东西呢？毫无疑问 ， 是有的 。可惜被我们心理咨询的对象的记忆所修改 ， 拿到我们心理咨询师面前的时候 ， 已经面目全非 。那么 ， 我们心理咨询师的工作 ， 不是去修理已经变形的真相 ， 而是梳理那些真相的内核 。我们的职责就是通过一些方法技巧 ， 帮助求助者梳理情绪 ， 准确定位 ， 最后自己领悟一些道理 ， 自己说出问题的要害 ， 捕捉到灵魂的蛛丝马迹和生命的隐秘之途 ， 最后 ， 或许求助者原来的所谓的问题就不是问题了 ， 而是人生必要的成长 。其三 ， 心理咨询师的经验是实践的探索过程 ， 是千千万万个个案累积起来的 。作品中作者借用一个心理咨询专家的教导告诉我们“天下没有白走的路 ， 没有白呛的水 。任何经验 ， 无论是成功还是失败 ， 都是堆积成麦垛的草 ， 经验就这样慢慢积累起来了 。记住 ， 以后下雨的时候 ， 你不要做决定 。如果你一定要做 ， 起码要把头发擦干 。不然的话 ， 你的决定就总有冷冰冰的味道 。最好的决定是在艳阳高照的时刻做出的 ， 会有干燥的麦子的味道 ， 安全而饱满” 。“每个人都是一组拼图 ， 只不过很多人拼错了方向 。心理师的工作就是让它们各就各位 。”
第四 ， 要想使求助者快速进入催眠状态 ， 用烛火的郊果要远远好于水晶球 。过去我在对我的个案进行催眠的导引时 ， 总是习惯地用一种水晶球放在求助者面前 ， 让他盯住水晶球 ， 放慢呼吸 ， 渐渐进入催眠状态 。阅读了本书之后 ， 我也认可了本书的催眠导引方法 ， 那就是让求助者一动不动地看着蜡烛的烛火 ， 这样能够更快的让求助者进入潜意识状态 。我在自我催眠时 ， 也做了多次的试验 ， 觉得当你眼睛一动不动地盯着那个跳跃的火光时 ， 就会发生一种似幻非幻扑朔迷离的感觉 。慢慢地你会发现那朵烛火好象是一滴倒悬的水珠的模样 ， 它让你的心安静 ， 透明 ， 一尘不染 。渐渐的进入一种超乎神圣的境地 ， 这样的一阵催眠之后 ， 你的思维会更加的清晰 ， 头脑会更加的清醒 ， 内心会更加的喜悦 。
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