杨芸晴|段奥娟晒日常饮食，分享偶像瘦身秘诀，天籁之音引共鸣
看完第一期创造101的观众想必都会对段奥娟这个名字印象深刻，清澈的嗓音和纯朴的模样，从当初海选的一开口就吸引住导师到成为团队里的“声音担当”。有人甚至评价说，段奥娟的嗓子是被天使吻过的嗓子。天生歌声占优势的段奥娟 也在努力优化自己的其他方面，近日，段奥娟晒出了自己的日常三餐图，除了蔬菜水果和饮品，基本上没有主食！很多人也惊呼，怪不得段奥娟瘦的这么快！
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其实段奥娟一开始的出场形象是跟生活中的她很贴切的。微胖的身材，脸上甚至还有一点点婴儿肥的感觉，整体给人感觉像一个圆圆肥肥的小学妹。但是以偶像标准去衡量段奥娟的话，除了声音上的优势，舞蹈、身材，她都处于劣势了。而这也正是创造101对偶像的全面要求。所以说这对段奥娟来说是很大的一个考验，很多人都说段奥娟其实不必执着于这种全能偶像的培养方向，完完全全可以去参加中国好声音这一类的节目。
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仅凭借自己的声音去脱颖而出，会省去很多力气，而且对段奥娟来说很占优势。但是她却偏偏选择了这样一个需要衡量全能技能的舞台，其实，这对她而言是一个挑战 也需要很大的勇气。有次节目组要求每个人现场称体重，并拿去和最初来参加节目时的体重做对比。惊讶的是，段奥娟瘦了好多！虽然平时录节目很辛苦，但是节目组有视频披露，101女孩们的餐饮都是自助餐形式的，种类跟营养都十分丰富，可选择性极强，但是不会有人提醒你去少吃一点保持身材。
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在这样的环境下段奥娟还能克制饮食，减轻体重，实在是不容易。后来也有人观察到，段奥娟的瘦，完全是肉眼可见！从腿明显变苗条到段奥娟的脸，以前是带点婴儿肥的感觉，而现在下颌线越来越明显，五官也更加明朗立体了。一瘦下来颜值也会瘦影响，减肥不是一天两天的事儿，可以看出来段奥娟是真的有在一直坚持，这样的毅力着实令人佩服。
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虽说最后是十几个小女孩一起出道，但前前后后发生的一些事儿也并不让人省心。此前就因为段奥娟的疏忽发微博时发了不妥当的图 与队友杨芸晴一起陷入热议，也遭到了很多的质疑和不满。娱乐圈很复杂，站在不是当事人的角度去看待，很多事儿也就变了味儿。所以能一直坚持真的很不错了。最近段奥娟发布的自己的日常三餐图上，几乎都是蔬菜和水果，基本没有主食，看来她变瘦变美也不是没有原因的。
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有过减肥经历的人都知道，抵制美食的诱惑并不容易，一直坚持控制饮食也是相当难了。而她却做到了，真的被很有毅力的一个女孩子。听音乐，听歌，带给观众的其实就是很直接很主观的感受，是一种触动，一种共鸣。无需为赋新词强说愁的共鸣，而段奥娟的歌声就充满着这样的共鸣感。也期待段奥娟日后的新作品。
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