身体想输出了，千万别憋着，容易憋出毛病来( 二 )
憋精可能丧失性功能
工作再忙 ， 也该抽出时间放松一下 。不规律的夫妻生活 ， 会出现内分泌紊乱 ， 甚至是性功能的降低 。中医上说“精满必溢” ， 如果精液长时间停留在精囊中而不能排出 ， 精子的活力就会削弱 ， 生精的能力也逐渐降低 。现代医学已经证明了“忍精不射”无益于健康 ， 有至少以下3大危害：
○导致不射精：倘若习惯于“忍精不射” ， 习惯成自然 ， 久而久之会诱发不射精 。适度的性生活 ， 尤其是要遵循自己生理规律的性生活 ， 会使人心情开朗、精神愉快、身体健壮 ， 不会存在大伤元气的现象 。因此 ， “忍精不射”的做法应该摒弃 。
○导致局部的不适症状：射精之前中止性爱 ， 整个生殖系统和盆腔的充血状态都不能迅速消失 ， 大脑皮质和脊髓仍长久地处于紧张状态 ， 精囊、前列腺都不能排空 ， 事后下半身会有坠胀、沉重的感觉 ， 最终还会诱发非细菌性前列腺炎和精囊炎 ， 产生尿频、排尿不净、会阴不适甚至血精等症状 。
○不完全性爱有害健康：男子在性爱过程中 ， 如果尚未到射精阶段就中止性爱 ， 医学上称为不完全性爱 。男子一旦“忍精不射” ， 既有射精的生理性活动的进展过程 ， 又要有强忍不射的精神控制 ， 这有损于人体神经和内分泌系统的正常功能 ， 对健康更不利 。
○丧失性功能：如果长期不过性生活 ， 会加重内分泌紊乱症状 ， 导致性功能下降 。精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出 ， 睾丸便会长时间受到“高压” ， 可能令生精能力丧失 ， 并逐渐导致睾丸萎缩 ， 丧失性功能 ， 腰酸、腿软、乏力、失眠、情绪低落、记忆减退、皮肤衰老等一系列身体症状也会连锁产生 。
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