【喝啤酒会长胖吗】为什么喝啤酒会长胖
啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪 ， 啤酒所含的营养成分也不多 ， 它不含维生素 ， 只有很少一点蛋白质和糖分 。啤酒还含有4%—5%的酒精 ， 但较比烈性酒所含的酒精比例低得多 ， 所以总热量是很低的 。
那为什么喝啤酒会发胖呢？有人认为啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌 ， 激发人们的食欲 ， 导致胃口大开 ， 从而摄入热量增加导致发胖 。另外 ， 啤酒中含有大约1.3毫克烟酸（构成维生素的一种成分） ， 它能促进其他营养的燃烧 ， 释放能量 ， 结果使人发胖 。
但前面我们提到 ， 啤酒本身热量是很低的 ， 只喝两三杯的话是不会发胖的 。喝啤酒导致发胖更多的是因为大量饮酒的同时需要吃大量的菜 ， 这些高热量的饭菜 ， 才是发胖的根源 。
【【喝啤酒会长胖吗】为什么喝啤酒会长胖】
推荐阅读
- 15岁可以用眼霜吗？15岁女生用眼霜好不好？
- 冬季旅游应注意这些事项
- 例假推迟正常吗？例假推迟的原因有哪些？
- 台湾宜兰葱饼的做法（港台菜）
- 蒸咸鸭腿的做法（港台菜）
- 红烧鸡翅中的做法（港台菜）
- 美味红烧肉的做法（港台菜）
- 低血糖发生的原因有哪些
- 糖尿病人如何防止低血糖
- 如何预防高脂血症