西兰花油豆腐的做法(西兰花)
这道菜只用了简单调味 , 保持了原料的基本色泽 , 清淡适口 , 简单快捷!
西兰花油豆腐的主料:西兰花(适量)油豆腐(适量)西兰花油豆腐的调料:红椒(适量)葱(适量)姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)做西兰花油豆腐所需厨具:炒锅西兰花油豆腐的做法图解步骤
1、西兰花洗净掰成小朵 , 油豆腐适量 。
2、葱花 , 姜末 , 红椒块 , 油豆腐切角块 。
3、水中放入少许盐 , 西兰花焯水后捞出过凉水 。
4、葱姜爆锅 。
5、放入油豆腐翻炒片刻 。
6、倒入西兰花 , 红椒块加盐 , 鸡精调味 , 翻炒1分钟出锅前淋入少许香油即可 。
【西兰花油豆腐的做法(西兰花)】
推荐阅读
- 春季老年人没有食欲怎么办?春季老年人不想吃东西怎么办?
- 台湾油饭的做法(港台菜)
- 宝宝吃辅食该注意什么?辅食哪些东西不能一起吃?
- 翡翠凉皮的做法(黄瓜)
- 如何做香卤兰花干 香卤兰花干的做法
- 蚝油时蔬杏鲍菇的做法(黄瓜)
- 自制面皮的做法(黄瓜)
- 煮熟的螃蟹怎么会爬出虫子 煮熟的螃蟹里面有白色的像虫子一样的东西是什么
- 椰汁西米糕的做法(豫菜)
- 陕西经典面食油泼扯面的做法(西北菜)
