腊味炒饭佐肋排鸭胸的做法(土豆)

怎么做腊味炒饭佐肋排鸭胸好吃?学做腊味炒饭佐肋排鸭胸需要哪些食材?为您提供腊味炒饭佐肋排鸭胸的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的腊味炒饭佐肋排鸭胸 。
腊味炒饭佐肋排鸭胸的主料:猪肋排(2根)鸭胸肉(1块)土豆(1颗)芦笋(1小把)腊肠(1小截)鸡蛋(1个)青豆粒(适量)胡萝卜丁(适量)玉米粒(适量)熟米饭(适量)腊味炒饭佐肋排鸭胸的调料:橄榄油(适量)意大利什锦草(适量)黑胡椒(适量)盐(适量)叉烧酱(适量)蒜泥(适量)生抽(适量)蜂蜜(适量)鸡精(适量)做腊味炒饭佐肋排鸭胸所需厨具:【腊味炒饭佐肋排鸭胸的做法(土豆)】电烤箱、平底锅
腊味炒饭佐肋排鸭胸的做法图解步骤
1.腌制;调酱汁:橄榄油,意大利什锦草,黑胡椒,盐,叉烧酱,蒜泥,生抽,蜂蜜;腌制肋排和鸭胸,备用
2.炒饭;一个小碗里打撒鸡蛋;腊肠,青豆,玉米,胡萝卜再切碎,油锅烧热倒入米饭淋上蛋液炒匀,然后加入腊肠,青豆,玉米,胡萝卜炒出香味,加一点盐和鸡精调味盛入小碗备用
3.烤制;烤箱预热200度,芦笋切段,土豆去皮切块,烤盘上铺锡纸涂上橄榄油,放上芦笋和土豆再涂上橄榄油撒一点盐和黑胡椒,放下层,芦笋烤10-15分钟,土豆25-30分钟
4.然后中层放腌制好的鸭胸和肋排,同样铺锡纸涂两次油鸭胸烤10-15分钟,肋排烤25-30分钟,烤好后组合即可

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