红豆薏米粉过期了能喝吗？什么样的红豆薏米粉不可以吃了？
红豆薏米粉是一种很好吃的食物，可能女性会比较喜爱，红豆薏米粉有很好的补血效果，其实很多人都喜欢将红豆薏米粉作为早餐食用，现在很多超市都有现磨粗粮，红豆薏米粉就是非常受欢迎的，但是红豆薏米粉也是有保质期的，保存不当也会变质 。
1、过期了能喝吗
红豆薏米粉过期了，但是没有变质的话还可以食用 。
我们通常所说的保质期是指：厂家在保质期所规定的期限内，对食品的风味、口感、安全性各方面都会保证 。如果出了问题，厂家需要负责 。而过了保质期，厂家不再保障食品的各方面，并不意味着就食物坏了 。因此红豆薏米粉过期了但是没有变质的话是可以食用的 。
2、什么样的不可以吃了
(1)生虫
红豆薏米粉中含有丰富的淀粉成分和蛋白质等物质，很多虫子非常喜欢这些成分，没有密封好就容易生虫，同时有一些其他的质量改变，因此不建议食用 。
(2)结块
正常的红豆薏米粉十分干燥，是粉质状态，因此出现结块的情况是因为红豆薏米粉受潮，这样的红豆薏米粉出现了质量的改变，也不建议食用 。
(3)发霉
红豆薏米粉是粮食制品，容易滋生黄曲霉，黄曲霉的代谢毒素——黄曲霉毒素毒性极强，还有致癌和致畸的作用，因此不建议食用 。
(4)变味
红豆薏米粉出现酸败、发霉等都会产生不同于之前的气味，因此变味的红豆薏米粉不能食用 。
3、过期了可能有什么危害
(1)拉肚子
红豆薏米粉如果被致泻菌污染，那么食用就会出现拉肚子的情况 。
(2)食物中毒
黄曲霉毒素的毒性很强，因此食用被黄曲霉寄生，产生黄曲霉毒素的红豆薏米粉会出现食物中毒的情况 。
(3)致癌
黄曲霉毒素还有很强的致癌性，可以促进原癌基因和抑癌基因突变转变为癌细胞的过程，因此食用产生黄曲霉毒素的红豆薏米粉有致癌性 。
(4)胎儿畸形
孕妇怀孕早期，在胎儿成型的食用吃了含有黄曲霉毒素的红豆薏米粉，有可能会导致胎儿畸形，产生严重的后果 。
(5)没什么影响
过期的红豆薏米粉并没有变质的话食用起来并不会有没什么影响，因为红豆薏米粉的无毒无刺激性，未变质的红豆薏米粉可以随便食用 。
4、吃了过期的要怎么办
(1)立即停止食用
如果发现所食用的红豆薏米粉已经过期的话，就需要立即停止食用，同时观察红豆薏米粉的质量情况，看是否已经生虫或者霉变，以免出现身体不适的情况 。
(2)喝一些热水或者米汤
若没有发生变质就可以继续食用，若发现红豆薏米粉已经变质，食用量又不多的话，可以喝一些热水或者是米汤，促进一些体内红豆薏米粉的代谢，促进有毒有害物质的排出和代谢 。
(3)及时看医生
若是不清楚红豆薏米粉的变质情况，同时出现了恶心、呕吐、头晕等情况，需要及时去看医生，以免延误病情，出现身体严重不适的情况 。
5、吃红豆薏米粉注意
1、变质的红豆薏米粉不要食用，因为变质的红豆薏米粉中的成分不明确，不知道有什么有毒有害物质，因此不建议食用 。
2、孕妇不要食用放置较久，没有好好保存的红豆薏米粉，因为红豆薏米粉中含有丰富的营养成分，因此容易受潮容易霉变，孕妇食用会影响胎儿的情况 。
3、吃红豆薏米粉的时候要注意看红豆薏米粉的质量情况，即使没有过期，但是出现变质的情况就不要食用了 。
6、红豆薏米粥的功效
1、薏米清暑利湿：薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王” 。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可 。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿 。
2、薏米益脾不滋腻：由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用 。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻 。
【红豆薏米粉过期了能喝吗？什么样的红豆薏米粉不可以吃了？】3、红豆的营养成分丰富，含有蛋白质、钙、磷、铁、维生紊B1、维生素B2、皂苷、烟酸、膳食纤维、胡萝卜素、植物甾醣、三萜皂苷等 。其中蛋白质占25%，钾、赖氨酸及B族维生素的含量，亦为豆类中的翘楚 。红豆所含矿物质中，以钾含量较多，而且富含铁，因此常吃红豆的好处有很多，包括补血、促进血液循环、增加体力及抵抗力等 。
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