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孕妇体温比常人高吗？孕妇体温多少是正常的？

女性在怀孕的时候由于代谢发生变化，因此不能用普通人的数据来判断孕妇是否健康，那么孕妇体温比正常人高吗？孕妇体温多少正常？孕妇体温要比正常人高出一点点，下面就来详细了解孕妇体温多少是正常的，以及孕期护理注意事项吧 。

1、孕妇的体温一般是多少
女性在怀孕之后，黄体生产素升高，一般卵泡期女性基础体温为36.5℃，但在黄体期体温会升高0.5℃以上，通常保持在36.9℃-37.2℃之间 。
如果这种高温期赤血21天以上，而且没有其它异常反应，月经也不来潮，甚至出现早孕反应，通常可以认为是怀孕的表现 。
2、孕妇体温多少算正常
一般孕妇体温比普通人群要高出0.3~0.5℃，而且体温高低与测试时间、部位及个人身体因素也有很大关系，如且腋窝温度要比口腔温度要低0.3~0.6℃，直肠温度（肛温）要比口腔温度高0.3~0.5℃；一天当中孕妇体温也会有变化，体温在凌晨睡眠中最低，早上7~9点温度幅度上升，17~19点体温最高，但是每天最低体温与最高体温值相差，基本在1℃之间 。
3、孕妇体温为什么会升高
受精成功以后，体内的黄体素大幅度上升，体温中枢受到刺激，导致体温升高且维持21天左右 。
4、体温时高时低正常吗
如果这种高温期持续21天以上，而且没有其它异常反应，月经也不来潮，甚至出现早孕反应，通常可以认为是怀孕的表现 。
如果孕妇的体温时高时低就要引起重视，特别是习惯性流产的患者，更应该及时采取措施 。
5、孕期注意事项
1、饮食方面
怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口 。这时要吃一些清淡，易消化的食物 。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物 。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶 。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱 。
2、药物方面
在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了 。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的 。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物 。
3、孕期环境
由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的 。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境 。以免烟雾造成胎儿的缺氧 。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形 。
4、孕期生活
【孕妇体温比常人高吗？孕妇体温多少是正常的？】 已经怀孕的妈妈们，在怀孕早期要尽量的做到不要同房，胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾 。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的 。
5、工作方面
一旦怀孕知道，早期的修养是很重要的，所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦，不要做过多的体力劳动，平时用电脑工作的话不要做的太久，使用电脑的时候也不要用的太长，穿上防辐射的服装，必要的时候进行休假 。
6、运动方面
在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动，孕妇可以，在早晨晚上散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠 。
7、心情方面
怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅 。怀孕以后由于心理的原因，很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息 。老公们也要有表现的，抽时间多陪陪老婆，安抚一下，不要惹老婆生气，做点老婆喜欢的事情，多关心一下，让老婆每天都有一个好心情 。

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