韭菜虾仁汤的做法(阳痿早泄食谱)

【韭菜虾仁汤的做法(阳痿早泄食谱)】韭菜虾仁汤的做法简单是阳痿早泄食谱的常见菜,不一定要看韭菜虾仁汤视频才能学会,但怎么做韭菜虾仁汤最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道韭菜虾仁汤吧 。
韭菜虾仁汤材料:今天立春,立春是一年中的第一个节气,表示万物复苏的春季的开始 。春季养生注重“养阳之生气”,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味 。今天介绍一道韭菜虾仁汤,味道辛香,益气滋阳 。初春的韭菜最是适时,血压低、贫血的人此时多吃韭菜,可补益身体 。调味料:油:2汤勺淀粉:1/2汤勺麻油(香油):1/2汤匙盐:适量
做法:1. 韭菜洗净,切约5厘米长的段;
2. 虾洗净(买回后最好先放冰箱急冻室冻半小时,好剥壳),轻轻把头掰下,可看到有虾线相连,轻扯,即可把虾线也拔出,接着剥壳 。剥好的虾肉用淀粉抓匀后用水冲干净,重复一次,这样虾肉较爽滑;
3. 把鸡蛋磕破盛到碗里,搅匀;倒入虾仁、淀粉、适量盐拌好待用;
4. 清水倒入锅里煮沸,放油,倒入虾仁蛋液,煮至刚熟,放入韭菜,待熟后放适量盐和香油即可食用 。
功效:
补肾壮阳,通乳汁、治便秘 。但韭菜难消化,消化不良或肠胃功能较弱的人不宜多吃 。

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