果香蜜醋山药的做法(贫血食谱)

工艺:炒
难度:初中水平
人数:2人份
口味:酸甜味
准备时间:5分钟
烹饪时间:<10分钟
“妈妈很喜欢吃山药,大多拿来清炒或煮粥,今天我要为妈妈做一道清新的吃法:果香怡人的蜜醋山药 。糖桂花的特殊香气使山药片芬芳甜蜜,苹果醋的加入,不仅增添一抹果香,还增加一丝酸甜的味道,使菜品生津开胃,老少皆宜 。”
主料山药1根
辅料枸杞子15粒
调料食盐1/2茶匙
植物油1汤匙
苹果醋1汤匙
糖桂花1汤匙
白醋几滴
教您果香蜜醋山药的家常做法,果香蜜醋山药怎么做好吃1.足量清水中加入几滴白醋搅匀,山药去皮、切片、放到醋水中浸泡,枸杞用清水泡软;锅中放少许植物油,加入山药片翻炒3分钟
2.加入糖桂花,翻炒均匀,再加入苹果醋,炒匀
3.根据个人口味:加入少许盐,最后加入枸杞,拌匀即可出锅


果香蜜醋山药烹饪技巧:1、山药容易氧化,切片后立即泡入醋水中,可防止氧化;
2、醋水的制作,500毫升清水加几滴白醋即可,不要用有颜色的醋,会使山药染色;
3、加入少许盐,可以稍稍中和糖桂花的甜味,口味:适中;
【果香蜜醋山药的做法(贫血食谱)】4、苹果醋的加入,会使这道菜别具风味,果香怡人 。

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