怎么按摩穴位治疗疾病？中医按摩穴位养生
中医里面讲究按摩穴位养生 ， 但是中医所讲的穴位每一个都是有对应的按摩方法以及脏腑相关的 ， 所以按摩哪些穴位可以治疗哪些疾病都是有严格的规律的 ， 所以我们在按摩的时候要先了解这些穴位对应的疾病 。那么 ， 一般怎么按摩穴位治疗疾病呢？
1、按摩穴位治疗
(1)治休克掐压人中穴
——刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用 。
当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时 ， 用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用 。
人中穴位于人体鼻唇沟的中点 ， 是一个重要的急救穴位 。主治癫狂痫 ， 中风昏迷 ， 小儿惊风 ， 面肿 ， 腰背强痛等症 。
我们常说“掐人中” ， 这句话在人晕倒的时候用的最多 。当然掐人中只是一种简便的应急急救措施 ， 还应及时与医院联系 ， 进一步抢救 ， 以免延误病情 。
(2)止鼻血捏脚后跟
鼻子出血时 ， 马上用拇指和食指捏脚后跟（踝关节及足跟骨之间的凹陷处） ， 左鼻出血捏右脚跟 ， 右鼻出血捏左脚跟 ， 约3分钟可止鼻血 。
(3)止咳嗽指压少商穴
——少商穴在大拇指外侧 ， 距指甲角—分处 。咳嗽不止时 ， 可用拇指和食指紧压少商穴 ， 至有酸痛感为度 ， 可止咳嗽 。
除了按摩 ， 少商穴有一个刺激方法 ， 就是刺血疗法 。少商是井穴 ， 在这里放血可以减轻咽喉的疼痛 。这是因为肺怕热 ， 喜清凉 。少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去 ， 还肺一个清凉的天地 。刺血的时候 ， 先用酒精将针和皮肤都消毒 ， 然后捏起一点点少商处的皮肤 ， 用针快速在皮肤上刺两下 ， 同时挤三到五滴血 ， 然后迅速用棉棒轻轻按住 ， 以便于止血 。
少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽 。秋天时 ， 很多人会时不时地咳嗽几声 ， 严重的甚至咳出血来 ， 咳得头痛 。这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴 。
(4)治便秘点压天枢穴
——天枢穴以治疗肠胃疾病为主 。主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症 。
便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴（位于肚脐左侧2寸） ， 感觉有明显酸胀感即按住不动 ， 坚持1分钟左右 ， 有便感 ， 然后屏气 ， 以增加腹内压 ， 稍后即可排便 。
天枢是大肠之募穴 ， 是阳明脉气所发 ， 主疏调肠腑、理气行滞、消食 ， 是腹部要穴 。大量实验和临床验证 ， 针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能 ， 消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候 ， 具有显著的功效 。
(5)降血压按压劳宫穴
——劳宫穴五行属火 ， 具有清心火 ， 安心神的作用 。
高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时 ， 血压可急剧上升 ， 此时按压劳宫穴（屈指握拳 ， 中指与无名指尖之间所对的掌心中） ， 可使血压逐渐恢复正常 。
握拳 ， 中指尖所指处即是劳宫穴 。高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时 ， 可按压劳宫穴 ， 用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压 ， 逐个按到每个指尖 ， 左右手交替按压 。按压时要保持心平气和、呼吸均匀 。按压后突然升高的血压可得到缓解 。
(6)止头痛按压太阳穴
头痛发作时 ， 患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处） ， 按压至胀痛 ， 并按顺时针方向旋转约1分钟 ， 头痛可减轻 。
太阳穴是人头部的重要穴位 ， 当人们长时间连续用脑后 ， 太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉 ， 这就是大脑疲劳的信号 。这时按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激 ， 能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑 ， 并且能继续保持注意力的集中 。
太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴” ， 也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一 。现代医学证明 ， 打击太阳穴 ， 可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失 。太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病 。
(7)止胃痛按足三里穴
胃痛时 ， 可用双拇指按揉双腿足三里穴（外膝眼下三寸 ， 胫骨外侧一横指处） ， 待有酸痛麻胀感后3—5分钟 ， 胃痛可明显减轻 。
足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴 。传统中医认为 ， 按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用 。
(8)止呕吐指压内关穴
呕吐时 ， 可用中指压内关（在掌面腕横纹上二寸 ， 两筋之间）止呕 。压时有酸胀感说明按准穴位 ， 2分钟后恶心呕吐可缓解 。
内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效 。主治心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等 。
2、按摩的好处
1、调节神经功能
养生保健按摩具有调节神经功能的作用 ， 通过神经功能的调节可改善大脑皮层的兴奋和抑制过程 ， 解除大脑的紧张和疲劳 ， 并可降低大脑皮层对疼痛的感受性 ， 从而达到镇痛效果 。
2、增强免疫力
通过按摩对相应部位的刺激 ， 按摩可以从整体上增强机体抵抗力 ， 促进血液循环 ， 加速代谢废物的排泄 ， 改善消化吸收和营养代谢 ， 提高体内防御疾病的能力 。
3、改善血液循环
保健按摩可以改善局部血液循环 ， 促使按摩部位毛细血管舒张 ， 促进炎症渗出物的吸收 ， 消炎消肿 ， 使局部浮肿和瘀血消散等 。如某些病局部出现皮肤颜色苍白、枯燥、萎缩、弛缓的状况 ， 进行按摩可使局部血液循环改善 ， 增强患部气血的供给 ， 使之逐渐变为红润、光泽、丰满 ， 从而恢复人体应有的生理状态 。
4、缓解肌肉痉挛
养生保健按摩可缓解肌肉痉挛 ， 消除肌肉疲劳 ， 提高肌肉工作能力 ， 从而使人体增强抗病能力 ， 促使亚健康状态向健康状态转变 。总之 ， 养生保健按摩对消除疲劳、振奋精神、恢复体力、预防疾病、延缓衰老有较好的效果 ， 对以疲劳为主要的亚健康状态也有比较理想的疗效 。
【怎么按摩穴位治疗疾病？中医按摩穴位养生】
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