枸杞茶怎么泡 枸杞泡水喝的正确方法
枸杞茶怎么泡？枸杞茶可以直接用开水冲泡 。酿造时，需要准备5套6g枸杞和3-5个大枣，将准备好的大枣用刀切成块，去掉枣核，然后放入锅中炒熟，取出冷却 。将制得的枸杞和制得的枸杞放入杯中，然后倒入制得的沸水中，蒸煮浸泡3-5分钟，即可得到美味营养的枸杞茶 。
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枸杞泡水喝的正确方法
1.枸杞花茶
酿造枸杞茶时，除枸杞外，还可以制备适量玫瑰花、茉莉花和代用花，将制备好的花茶和枸杞放入保健锅内，加入95度以上的开水冲泡，然后加入适量冰糖调味，冲泡后可以直接饮用，提神养胃，促进血液循环，最大限度发挥枸杞茶的保健作用 。
2.枸杞菊花茶
枸杞和菊花混合在一起泡茶喝，是枸杞茶的正确浸泡方法，能更有效地养肝明目、保护眼睛 。必要时，可制备5-10克枸杞和3-5朵菊花，一起放入杯中，用开水冲泡，或放入小锅中，用适量清水熬制，供后人食用 。
3.枸杞桂圆茶
【枸杞茶怎么泡 枸杞泡水喝的正确方法】枸杞茶具有一定的补血作用，可以预防和缓解人体贫血，但为了最大限度地发挥这一作用，冲泡时必须配以适量的龙眼 。具体方法是制备3-5克枸杞、三颗红枣和五颗龙眼肉去龙眼壳，红枣去枣核并打碎成块 。将制得的冰糖和开水与制得的枸杞一起加入茶杯中冲泡饮用，制得的枸杞茶补血效果好，可以保护眼睛，缓解眼睛疲劳 。
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