生病吃什么？
生病的时候要及时就医 ， 不能觉得自己应该生什么病了 ， 就根据主观经验买一些药来吃 ， 这样可能会延迟疾病的治疗 ， 使病情加重 。
除了要谨遵医嘱吃药外 ， 生病期间的饮食也要注意 。人生病的时候容易出现食欲不振的现象 ， 此时切忌硬吃东西 ， 多吃反而会引起消化不良 ， 饮食应遵循清淡、易消化、少量多餐的原则 。
生病时应该多喝水 ， 预防脱水 ， 以流质食物为主 ， 如米汤、果汁、绿豆汤等；恢复期可以吃半流质食物 ， 如营养米粉、菜肉粥、面片汤、鸡蛋羹等；还可以吃些面条、新鲜蔬菜等易消化的食物 。
牛奶、甜食及豆制品等宜导致胀气的食物不宜食用；还应远离发物 ， 如海鲜、牛羊肉等；肉类、高蛋白的食物如牛奶等在生病时尽量不要食用 ， 可以在恢复期间作为营养补充 。
【生病吃什么？】
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