美容去斑汤的做法
在我们平时生活中 ， 我们都知道日常的饮食是特别重要的 ， 但是想要能够把我们的饮食安排得更加的合理 ， 我们就要多掌握一些食物的功效 ， 我们知道平时多喝一些汤类对身体有很多好处 ， 但是如果我们能够合理地搭配好食物 ， 有一些汤还能够起到美容养颜的功效 ， 下面我们一起了解一下美容祛斑汤的做法？
【美容去斑汤的做法】祛斑美容汤 ， 以天然食物内调加外敷的效果 ， 祛斑更安全.天然食物中可去斑的食物有：冬瓜 ， 蕃茄 ， 黄瓜 ， 银耳 ， 柠檬 ， 白芷等 。
美容去斑汤的做法
[原料/调料]
冬瓜 600克
排骨 300克
玉竹15克
白芷15克
枸杞 15克
麦门冬 1克
生姜片 2片
[制作流程]
(1)将1000cc注入锅中煮开后 ， 放入生姜及排骨煮滚去血水 ， 取出排骨用冷水冲洗干净 。
(2)另取锅注入1000cc的水煮开后 ， 放入所有材料同煮1个半小时即可 。
营养价值
胜瓜中含有丰富的多种营养元素 ， 其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素 ， 增白皮肤的维生素C最多 ， 能保护皮肤、消除斑块 ， 使皮肤洁白、细嫩 。
菜品特色
主治功效：养颜美白 ， 淡斑 ， 瘦身 (汤微苦 ， 有淡淡的药味)
拥有白皙红润的皮肤是很多人的理想和追求 ， 对于女性来说这是至关重要的 ， 但是往往有很多女性会选择使用化妆品来去斑美白 ， 但是化妆品会有一定的依赖性 ， 而且有的化妆品也会刺激对皮肤产生一定的刺激性 ， 而通过对美容去斑汤的做法的了解之后 ， 我们平时可以多喝一些美容去斑汤 ， 通过饮食来调整我们的皮肤 ， 而且他相对化妆品来说也是更安全的 。
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