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皮肤暗黄怎么调理 不同类型皮肤的调理方法

皮肤暗黄、无光、粗糙等问题不知道从什么时候开始 ， 一直困扰着我们的生活 ， 这就让我们不由的联想到“黄脸婆”这个词 ， 不管是男性还是女性都会出现此类问题 。那么 ， 皮肤暗黄该怎么调理呢？今天小编就教给大家衣蛾调理皮肤暗黄的小妙招 ， 感兴趣的小伙伴快来看看吧 。
1、不同类型皮肤调理法 2、调理皮肤暗黄的小妙招
3、女性肤色暗黄怎么调理 4、自制面膜调理皮肤暗黄
5、皮肤暗黄的饮食调理 6、男性消除皮肤暗黄的技巧
7、皮肤暗黄的中医疗法 8、调理皮肤暗黄的护肤品
暗淡无光的皮肤总会影响整个人的生气 ， 但是你知道是什么原因导致皮肤暗黄的吗？我们又该如何改善呢？下面我们就一起来了解一些不用类型的皮肤调理的方法吧 。
不同类型皮肤调理法
NO.1 干燥型
这一类型的人群往往对美白有着一些错误看法 ， 他们认为既然天热需要去油和美白 ， 就不用保湿 。但是 ， 美白本身只是一个净化的过程 ， 而黑色素从表皮细胞脱落之后 ， 皮肤表层变干净的同时则需要水分的营养来保护 。
去黄方法
1、补充骨胶原
来自海洋的骨胶原成分则更是促进美白的良方 ， 它能维持肌肤美白所需的营养 ， 还能够增加肌肤的弹性和保湿度 ， 让皮肤白得通透水润 。
2、晨起一杯水
睡了整整一夜 ， 皮肤和身体也是整整一夜没有摄入水分 。因此 ， 皮肤干干的 ， 嘴巴也会觉得渴 。这个时候喝上一杯水的最好的选择 ， 不经有利于身心检查 ， 还能够有效的补充水分 。
3、保湿喷雾随身带
随身除了护手霜、润唇膏之外 ， 别忘了带上一瓶保湿喷雾 ， 在休息的时候拿出来喷一下 ， 定时为肌肤补充水分 。没有现成的保湿喷雾 ， 就将你的柔肤水装进喷瓶 ， 带进办公室吧 ， 保证你的肌肤一整天都有充足的水分 。
4、果蔬搭配更滋润
鱼类都含有黏多糖体蛋白质 ， 多吃鲜鱼不但对身体有益 ， 也能滋润皮肤 。午餐的时候 ， 不如选择多吃鱼 ， 从食物中摄取保湿成分 ， 同时满足口腹之欲 。
多吃蔬果 ， 蔬菜和水果的含水量约占70% ， 即便一天只吃一斤蔬果 ， 也能获得300~400ml水分 。日常饮食干稀搭配 ， 从获得1500~2000ml的水分并不困难 。
5、煲个滋润温润汤
季节更替时 ， 家里肯定少不了煲上各种各样滋补的汤 ， 千万别因为嫌它们油腻或者害怕喝了会胖而将它们拒之千里之外 。
汤里面通常含有丰富的胶原蛋白 ， 可以维持我们肌肤的弹性 ， 让皮肤看上去更饱满 ， 而且水水嫩嫩的 。
6、 保湿面膜不能少
睡前的护肤程序一点都容不得马虎 。除了洁面乳、保湿水、保湿乳这样的基础三部曲之外 ， 经常做做保湿面膜 ， 或者以睡眠面膜替代晚霜来使用 。
睡前敷面膜可以为夜间肌肤再生提供源源不断的能量 ， 从外向内为肌肤补充水分 ， 令肌肤远离干燥、粗糙、皱纹 ， 恢复肌肤水润亮白的新生状态 。
NO.2 晒伤型
也许你已经从美容书上读了100遍 ， 可我们还是要强调：抵挡紫外线 ， 减少黑黄色素的形成！所以 ， 无论哪一种肤质 ， 要想美白 ， 都要做好防晒 。
去黄方法
1、选择合适的防晒产品
建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试 。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定 ， 用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用 。
2、时刻防晒
日间出门要擦含SpF配方的润肤液 ， 如果你嫌防晒产品涂了不舒服 ， 可以选用SpF值低一些的 ， 如SpF15 ， 如果你不经常在户外运动的话 ， 这就可以有效阻挡大部分紫外线了 。
3、注意饮食
为免肌肤色素沉着 ， 尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物;酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线 ， 因此去以上场所也应做好防护工作 。
4、穿对颜色
阳光强烈时 ， 最好穿深色衣衫 ， 而不是白色的 。白色衣服只反射热度 ， 却无法阻隔紫外线 。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择 。

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