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皮肤暗黄怎么调理 不同类型皮肤的调理方法( 二 )


5、警惕紫外线
紫外线照射不仅能产生黑色素 ， 还有令肌肤老化的可能 ， 因此即便你是白皙肤色的MM ， 每次曝晒于阳光下 ， 应及时使用防晒产品 ， 而且每隔2-3小时再擦一次 。此外 ， 水中一样会晒伤 ， 所以对于戏水或潜水爱好者来说 ， 每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品 。
NO.3 衰老型
“衰老型黄脸婆”的主要问题 ， 是因为肌肤表面老化细胞的沉积 ， 所以只要去掉这些老化的细胞 ， 就能让肌肤净白、通透 。
去黄方法
1、柔肤水
看起来普通的化妆水 ， 但其中含有能够溶解死皮、促进角质脱落的添加剂 。
用法：用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤 ， 避开眼睛周围 ， 重复3～5遍 。有两个要点 ， 首先是一定要用化妆棉擦拭 ， 才能带走老废角质;另外 ， 使用量要足够 ， 否则容易给肌肤造成摩擦损伤 。
适合：所有肤质都适用 ， 由于质地清爽 ， 特别适合轻微发炎的暗疮肌肤 。
2、洁面霜
乳霜般的质地和用法 ， 含有促进血液循环、提高肌肤新陈代谢功能的添加剂 ， 使用一段时间后 ， 肌肤能够呈现出光洁剔透的弹性和活力 。
用法：在肌肤感觉格外暗沉缺乏生气的时候 ， 或在保养日霜或晚霜之前使用 。
适合：特别干燥和已成熟的肌肤 ， 熬夜后以及感觉肌肤疲惫的情况下使用 。
3、磨砂膏
最普及的去角质和深层清洁护肤品 。经过多年的更新换代 ， 融在乳液中的颗粒已由合成原料变成了天然的植物或矿物纤维 ， 使触感更加柔和 。
用法：取拇指大小 ， 均匀涂在肌肤上 ， 注意避开眼睛周围 ， 双手以由内向外画小圈的动作轻柔按摩 ， 鼻窝处改为由外向内画圈 ， 持续5～10分钟 。
适合：毛孔粗大的额头和鼻翼两侧 ， 爱出油的肌肤 ， 但不能有正在红肿发炎的痘痘 。
NO.4 血液循环不良型
我们的脸部是血脉最丰富的部位 ， 因此身体的血液循环状况和功能都可以从脸部的皮肤及气色表现出来 。
女性体质一般较弱 ， 加上要经历生理期、孕育期等特殊阶段 ， 容易出现身体血液循环差或者贫血的症状 ， 从而影响面部的血液循环 ， 导致皮肤暗淡无光 ， 严重时就会导致皮肤暗黄、滋生黄褐斑 。
去黄方法
1、热水泡脚
每天晚上9点 ， 是泡脚的最佳时机 ， 此时人体开始进入每天的排毒期 。泡脚能够加快血液循环 ， 有效排出毒素 。在泡脚热水中加入少许艾叶或者姜片 ， 更能散去寒气 ， 记得水温控制在40℃左右 ， 以舒适不烫为宜 ， 浸泡5分钟左右即可 。
2、小型有氧运动
在家做一些小型的有氧运动 ， 会促进血液循环、驱散寒气 。瑜伽、普拉提甚至近期流行的pIU健身操占用面积小 ， 很适合在家进行 。
3、足部按摩
做好足部按摩能够有效加快血液循环 ， 而足部穴位则对应不少器官 ， 按压能有效促进血液循环 ， 可在泡脚之后 ， 对足部进行点压式按摩 。
4、多喝温补茶
平时最好多喝些具有温补效果的茶水可以有效改善血液循环 ， 红茶、枸杞茶、乌龙茶、姜茶以及红糖茶都是不错的选择 。
5、多吃含维生素E食物
补充维生素E ， 有助扩张末梢血管 ， 让血液流通顺畅 。维生素E广泛分布于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶等食品中 ， 在麦胚油、玉米油、花生油、棉子油中含量更丰富 。
调理皮肤暗黄的小妙招
皮肤暗黄是白皙肌肤的大敌 ， 暗黄的肤色不仅看起来显得自己很没有精神 ， 而且老态十足 。由此可见 ， 皮肤暗黄使MM们的肌肤变成问题肌肤 。皮肤暗黄的原因是什么？有什么方法可以改善皮肤暗黄？
皮肤暗黄的原因
1、堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉 ， 长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄 ， 失去光泽与弹性 。
2、城市空气污染使皮肤产生氧化 ， 导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作 ， 便会使表皮毒素积聚 ， 无法正常排除 ， 使皮肤变黄 。

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