盐是一种主要由氯化钠组成的矿物 , 氯化钠是一种更大种类的盐的化合物 , 以天然结晶矿物形式存在的盐被称为岩盐或盐岩 。 海水中含有大量的盐 。 公海每升海水中含有约35克固体 , 盐度为3.5% 。
2021年8月30日 , 研究人员RODRIGO PéREZ ORTEGA在《科学(Science)》杂志上转载了一项中国关于食盐的研究:大型研究证实了不吃盐或少吃盐的好处 。
【《科学》杂志:不吃盐或少吃盐好处的研究】报道称 , 用低钠替代品代替食盐可以降低中风和其他心血管疾病(如心脏病发作和死亡)的风险 。 科学家们给中国近1.2万名60岁以上、患有高血压或有中风历史的人 , 提供了普通盐的盐替代品(氯化钾) 。 研究小组昨天在《新英格兰医学杂志》上报道 , 5年后 , 那些使用盐替代品的人患中风的可能性降低了14% , 患主要心血管问题的可能性降低了13% , 死亡可能性降低了12% 。 用低钠盐替代普通盐相对便宜 , 而且研究人员没有发现任何明显的不利影响 , 所以他们希望决策者和食品行业考虑改变 。
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