家长|孩子驼背高低肩千万别不当回事( 二 )_

C 脊柱弯曲异常可造成多种健康危害
轻度的脊柱侧弯通常没有特别的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。较重的脊柱侧弯则会影响孩子的生长发育，使身体变形，产生背部隆起畸形、“剃刀背”畸形，有的甚至产生“漏斗胸”或“鸡胸”畸形。同时合并双侧肩关节不平衡或者骨盆不平衡，以及双下肢不等长。既可影响身高，也可造成胸腔、腹腔容量减少，甚至造成神经功能、呼吸功能、消化功能的损害。
70%的脊柱侧弯患者可通过规范化的非手术治疗进行干预，包括理疗、表面电刺激、支具治疗等。最主要、最可靠的方法是支具治疗。一般来说，侧弯30度以内，可以通过矫形支具进行矫正。开始穿戴支具时，每天要戴23个小时，每3～4个月进行复查，再根据畸形情况做调整。当脊柱侧弯超过40度时，就应该选择手术治疗。很多家长一听到手术就非常害怕，其实早期手术是比较安全且有效的。随着病情的发展，严重者会出现胸廓畸形、肺活量降低。脊柱侧弯超过60度，会影响心肺发育，甚至导致瘫痪，那时再动手术，风险就大大增加了。
D 生活中注意护脊，发现异常及时就医
“在学校，对孩子的脊柱影响最直接的是课桌椅的配备。 ”谭益云介绍，按照国家标准，学校课桌椅有11个型号，能满足不同身高学生的需要；每学期都应该对学生的课桌椅高度进行个性化调整，保证每个孩子使用与自己身高相匹配的桌椅。
在家里，也要给孩子配备与身高相匹配的书桌椅。家长要提醒孩子保持正确的坐姿、站姿、走路的步态，写作业时不跷二郎腿，每40分钟起身活动。督促孩子加强体育锻炼，多进行游泳、吊单杠等锻炼，有利于保护脊椎。孩子的床不应过软，枕头不应过高，尽量选择双肩包，同时要多晒太阳，多吃含钙食品。
【家长|孩子驼背高低肩千万别不当回事】家长应该是孩子脊柱弯曲异常的最早发现者。特别是对于快速生长阶段的青少年，家长要留意有无以下问题：衣服领口不平，或裙摆不在同一水平线上；一侧肩膀比另一侧高，或一侧后背隆起；平躺时，两侧下肢不等长。如发现异常，应及时带孩子就医，及早发现问题，及时进行干预。