家长|孩子驼背高低肩 千万别不当回事( 二 )
C 脊柱弯曲异常可造成多种健康危害
轻度的脊柱侧弯通常没有特别的不适 , 外观上也看不到明显的躯体畸形 。 较重的脊柱侧弯则会影响孩子的生长发育 , 使身体变形 , 产生背部隆起畸形、“剃刀背”畸形 , 有的甚至产生“漏斗胸”或“鸡胸”畸形 。 同时合并双侧肩关节不平衡或者骨盆不平衡 , 以及双下肢不等长 。 既可影响身高 , 也可造成胸腔、腹腔容量减少 , 甚至造成神经功能、呼吸功能、消化功能的损害 。
70%的脊柱侧弯患者可通过规范化的非手术治疗进行干预 , 包括理疗、表面电刺激、支具治疗等 。 最主要、最可靠的方法是支具治疗 。 一般来说 , 侧弯30度以内 , 可以通过矫形支具进行矫正 。 开始穿戴支具时 , 每天要戴23个小时 , 每3~4个月进行复查 , 再根据畸形情况做调整 。 当脊柱侧弯超过40度时 , 就应该选择手术治疗 。 很多家长一听到手术就非常害怕 , 其实早期手术是比较安全且有效的 。 随着病情的发展 , 严重者会出现胸廓畸形、肺活量降低 。 脊柱侧弯超过60度 , 会影响心肺发育 , 甚至导致瘫痪 , 那时再动手术 , 风险就大大增加了 。
D 生活中注意护脊 , 发现异常及时就医
“在学校 , 对孩子的脊柱影响最直接的是课桌椅的配备 。 ”谭益云介绍 , 按照国家标准 , 学校课桌椅有11个型号 , 能满足不同身高学生的需要;每学期都应该对学生的课桌椅高度进行个性化调整 , 保证每个孩子使用与自己身高相匹配的桌椅 。
在家里 , 也要给孩子配备与身高相匹配的书桌椅 。 家长要提醒孩子保持正确的坐姿、站姿、走路的步态 , 写作业时不跷二郎腿 , 每40分钟起身活动 。 督促孩子加强体育锻炼 , 多进行游泳、吊单杠等锻炼 , 有利于保护脊椎 。 孩子的床不应过软 , 枕头不应过高 , 尽量选择双肩包 , 同时要多晒太阳 , 多吃含钙食品 。
【家长|孩子驼背高低肩 千万别不当回事】家长应该是孩子脊柱弯曲异常的最早发现者 。 特别是对于快速生长阶段的青少年 , 家长要留意有无以下问题:衣服领口不平 , 或裙摆不在同一水平线上;一侧肩膀比另一侧高 , 或一侧后背隆起;平躺时 , 两侧下肢不等长 。 如发现异常 , 应及时带孩子就医 , 及早发现问题 , 及时进行干预 。
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