冥想|今年，你「自我内耗」了吗？周三直播间专业导师带练“用冥想降低内耗”( 二 ) 情绪|Xing-Hua|Rachael|

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「新冥想」品牌故事
许多人对于冥想的印象还停留在古老的文明。对于当代社会而言，冥想因此被盖上了一层神秘色彩和新奇感，也和我们的日常生活产生了一种疏离。
目前年轻人对于冥想的认知普遍是 “传统的”、“边缘的”、“玄妙的” 。
Neo Meditation 新冥想品牌，旨在把冥想和现代中国?年的都市?活相结合，剥除冥想的宗教内涵，结合 hip-hop music、视觉意向、乐器、rap等流行元素，打造时髦、潮流的新冥想。
Neo Meditation 新冥想品牌，打开都市潮流新冥想。?
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References：
Ran W ， Lin-Lin L, Hong Zh, Wen-Jun S, Zhi-Yong Cao, Shi-Yang Zhong, Xing-Hua Liu, & Chun-Lei Jiang. (2019). Brief Mindfulness Meditation Improves Emotion Processing.
Matthew T., & Rachael L. (2020). 12 Science-Based Benefits of Meditation.
【冥想|今年，你「自我内耗」了吗？周三直播间专业导师带练“用冥想降低内耗”】Black DS, et al. (2015). Mindfulness meditation and improvement in sleep quality and daytime impai

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