越有成就越注重“闭环修炼”,比尔盖茨、马云都怎么了?( 五 )

换言之 , 深度工作天生就是极少见 , 极有价值的的 。 专注某项特定技能 , 会使大脑回路在隔离的区域不断燃烧 。 反复利用同一大脑回路 , 能促使少突细胞在这个回路的神经元周围包裹髓磷脂 , 从而有效的固化这项技能 。

同理 , 想要快速掌握一项技能 , 就需要时刻保持高度专注 , 不能有任何打扰 。

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深度工作的哲学

培养深度工作的习惯的关键 , 是建立个人深度哲学与深度工作环境 。 下面作者介绍了4种深度哲学 , 你可根据个人情况进行选择和培养:

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