你手里的糖，正在一口一口吃掉你的身体(34)

2019-06-30

1.即食食品：罐头，膨化食品，蜜饯，干果，袋装烘焙品

2.甜点：饼干、蛋糕

3.调味乳制品：包括酸奶、益生菌饮料等

WHO建议一天只能吃25g糖不过此“糖”非“彼糖” -春雨医生

所以这三类

能不吃尽量不吃吧

总之就是一句话：

身体要健康

少吃添加糖

如今

全球28个国家都已征收“糖税”

但真正意识到这个问题

或许还有一段路要走

毕竟给孩子抽烟

会有人骂你

但给孩子吃糖

是再正常不过的事情

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