50万人数据:为了预防癌症,这种荤菜也许可适当多吃( 二 )

最后,有47万多人(其中33万多名女性)完成随访,并提供了完整的饮食数据。研究者还对其中461名患上癌症的受试者找到461名各方面其他条件相当的人作为匹配对照,比较了他们血液中的脂肪酸水平。

平均随访14.9年后,有6291人被诊断患有结直肠癌(1.3%)。患有癌症的人,吸烟的比较多,并且摄入更多的红肉、加工肉,以及酒精。为了避免这些混杂因素的影响,研究人员对体重指数(BMI)、身高、酒精摄入、红肉和加工肉的摄入、纤维和乳制品的摄入、体力活动、吸烟、教育程度等因素进行了调整。

然后,研究人员比较了吃鱼最多的人(每周357克或更多)与每周吃鱼少于65克者之间的癌症结果。他们发现:

吃鱼最多的人,与每周吃鱼不到65克的人相比,患肠癌的可能性低12%。

含脂肪多的鱼存在相似的相关性。

含脂肪较少的鱼也存在相关性。但英国国家医疗服务体系官方网站(NHS)发文评价道,这一相关性从统计学角度处于边界水平。也就是说,这一相关性不一定是真的,而有可能是偶然因素导致的。

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