爱吃辣竟有如此“可怕”后果！很多人都不知道( 三 )
而常吃辣椒的人死于癌症、心脏病和呼吸道疾病的几率也低于不常吃辣的人。
因为，辣椒主要成分辣椒素，具有抗氧化、抗发炎、抗癌功效，有益于肠道菌群。
新鲜的辣椒富含维生素C，具有抗氧化的功效。
此外，吃辣可促进唾液分泌，提高消化能力。
辣椒还有显著的消炎作用，可帮助缓解关节疼痛和某些肌肉疼痛。
既然吃辣有这么多好处，那是不是可以毫无顾虑的吃辣了？
当然不是，爱吃辣也会对身体造成伤害！
吃辣可能带来哪些伤害？
首先，不要直接吃太烫的热食，这容易灼伤口腔黏膜，而辣椒会加重灼烧感。
其次，大量吃辣，会让舌头失去味觉分辨力。
最可怕的是，由于辣椒会刺激食欲，就会让人吃的更多，最终引发肥胖、高血脂等问题也是很有可能的。
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