人人都怕癌，但癌细胞也怕你，最怕你做这些事！( 二 )
不过 ， 这可怕的癌细胞 ， 也有“怕”的东西！它最怕你做这些事！
癌症其实是一类可以预防的疾病 。 它发生的原因包括内因和外因 ， 内因主要是指遗传、免疫和内分泌等 ， 这些因素是我们无法控制的 。
而外因就包括了生活习惯 ， 在平时生活中 ， 我们是能够通过建立健康的生活方式 ， 来有效地预防癌症的！
癌细胞最怕你做9件事！
怕你天天喝水
天津市肿瘤医院泌尿肿瘤科主任医师姚欣介绍 ， 多喝水可以防膀胱癌 。
这是因为饮水量多了 ， 就会使尿液较多 ， 致癌物质在尿液中的浓度就不会太高 ， 如果每天喝水较少 ， 膀胱中的尿液就会减少 ， 致癌物质在尿液中浓度较高 ， 从而会对膀胱黏膜造成刺激 。
但要注意 ， 有些人不能喝太多 ， 比如高血压、心脏病患者等 ， 喝多少水应因人而异 。
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