太难了，因饭后午睡海尔四名员工被开除，你的午休有多长时间( 三 )_今天一则热搜

而摄入大量咖啡对胃也不好，经常喝咖啡，对肠胃可能造成不利影响，特别是对有在早上空腹饮用咖啡习惯的人群来说，可能诱发肠胃炎，慢性胃炎等疾病，这主要是因为咖啡能刺激胃酸分泌，经常喝，空腹喝，过度的刺激肠胃胃酸分泌，易腐蚀胃粘膜，引起腹泻，胃痛等肠胃不适，严重诱发肠胃疾病，所以好好休息才是最重要的。

一项研究比较了睡眠模式和肥胖症之间的关系后发现，每晚睡眠5~7个小时的人比每晚睡眠7~9个小时的人肥胖可能性增加了50%；每晚只睡2~4个小时的人，肥胖可能性增加了73% 。简单来说，睡眠越少的人，越容易长胖。

也就是说充分的休息可以提高人的工作能力，但是休息不好会有各种各样的危害。身体健康和心理健康都是革命的本钱。健康状况下降会影响工作的结果。

02海尔是否违法

企业在管理员工的时候通常不会征得员工的同意，而是将已经自己制定好的规章制度要求员工拿去直接签字对其生效。规章制度里面是否涉及到侵犯其权益的或者是处分其权益的各项规定，均没有得到充分的示明或者是协商。

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