吃素有风险！会导致胆碱摄入不足，影响大脑健康( 四 )

2019-09-08

然而呢，不管现在是出于环保、还是其他的健康或者跟风想法，学着吃素的人越来越多了，缺胆碱的风险也越来越高了。君不见国外的素食网红一个个被扒皮，不吃肉，真的不能让你变美啊~

好了不多说了，奇点糕准备这就去吃个夜宵，比如鸡蛋牛肉粥什么的（口水。jpg

参考资料：

[1]https：//nutrition.bmj.com/content/early/2019/09/03/bmjnph-2019-000037

[2]https：//www.msn.com/en-in/foodanddrink/foodnews/plant-based-diet-could-negatively-impact-your-brain-health-study-reveals/ar-AAGBPT7

本文作者 | 代丝雨

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