每天5点起床的人生，究竟有多爽( 三 )
尝到进步大、状态好的甜头后 ， 从此早起固化成了我的生活习惯 。 后来工作了 ， 结婚了 ， 我每天早上5点左右依然自然醒 。
你一定听过科比 · 布莱恩特的名言 ， “你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”
他说 ， “每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中 ， 我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上 。 一天过去了 ， 洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了 ， 黑暗依然没有半点改变；十多年过去了 ， 洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变 ， 但我却已变成了肌肉强健、有力量、有着很高投篮命中率的运动员 。 ”
很多高产作家早上四五点钟起来写作 ， 村上春树凌晨四点左右起床写小说 ， “灵魂有香气”的李筱懿也是四点多起来写文章 。
坚持 ， 往往伴随着痛苦 ， 但总是有收获的 ， 早起的时间充值到改变人生的一万小时定律中去 ， 最后化作更强劲的动力 ， 更优秀的成绩 ， 以及更多产的成果 ， 他们都变成了升级版的自己 。
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