领域的力量：如何提升自己做事的专注度( 二 )
如果你在学校里找不到学习的感觉 ， 那么去图书馆是最好的选择 ， 你只要看看自习室里埋头苦读、奋笔疾书的人 ， 就能让自己立刻充满斗志 。
02
陈海贤老师在他的新书《了不起的我》中分享了一个故事 ， 小嘉刚来北京工作不久 ， 在创业公司工作非常的忙碌和辛苦 ， 本来他制定了很多的学习计划 ， 但是下班到了家以后 ， 洗菜做饭 ， 吃完晚饭 ， 就往沙发上一躺 ， 打开电视机 ， 看完一集又一集 ， 直到不得不去洗洗睡 。 小嘉也想改变 ， 但就是怎么也找不到动力和方法 。
我们很多职场人跟小嘉的情况都是一样的 ， 原因是在家里我们没有给自己创造一个独立的领域 ， 清晰地界定自己在这个领域应该做什么样的事情 。 例如当我们往沙发上一坐的时候 ， 看着茶几上的零食 ， 打开眼前的电视 ， 这样的信号就告诉我们现在是该娱乐放松的时间了 ， 我们就很难在这样的环境里拿起书本学习 。
同样的 ， 当我们在房间里打开电脑的时候 ， 看看新闻 ， 刷刷微博 ， 就很难让我们集中注意力进行创作 。
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