长寿|乾隆为什么能长寿活到89岁？有4个理由，第3点最难做到！_长寿|乾隆|雍正|康乾盛世

古代人的寿命普遍偏短，尤其是皇上更是如此，虽然衣食住行都是最好的，但是因为工作太忙太累了，承受的压力也非常大，还要时刻担心有没有人谋反，暗杀，所以很多皇上都是短命的。这跟很多人的想象可能不太一样。
封建社会两千多年，大大小小也有几百位皇帝了，绝大多数的皇帝寿命其实都不高，但是也有例外，在清朝的时候，就有一个皇帝寿命很长，那就是乾隆帝。

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另外，乾隆皇帝非常自律，作息十分有规律，这点坚持下来其实非常难，我们现在也很少有人能够坚持规律的作息，他的父亲雍正皇帝就做不到，每天熬夜都把身体熬虚了，而乾隆皇帝坚持早睡早起，食不言寝不语，也不好色，懂得节制。

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最后一点就是乾隆皇帝也非常注重食补，当然了，他和雍正不一样，雍正喜欢吃丹药，而乾隆喜欢用药膳，知道皇上有这样的喜好，下面的官员肯定是到各个地方去找一些顶级的药膳用来讨皇上欢心，心态好，吃得好，又喜欢锻炼，古时候环境污染也少，自然会长寿了。

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跟慈禧喝人乳，用鲜花泡茶，吃水果只吃一口等等这样奢侈的养生方式来比，乾隆皇帝的养生方式可以说是非常简单普通了，就是这样日复一日的坚持，让乾隆皇帝能够长寿。

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【长寿|乾隆为什么能长寿活到89岁？有4个理由，第3点最难做到！】其实皇帝的寿命对于古代国家来说还是很重要的，长寿的皇帝，就意味着国家政策的连贯性，国家统治的稳定，康乾盛世之所以能够延续130多年，就是和康熙和乾隆在位时间之长有很大的关系。如果都像顺治帝那样短命的话，康乾盛世恐怕就不复存在了。