衢州一中的这位妹子从倒数不及格到年级第4 最终考上中国人民大学！( 七 )_衢州|

8.记了几十遍，还会忘？内容来自br />
首先要接受，我们都是人，不是神，忘记是正常的，不要因此太焦虑。copyright br />其次，要在忘记前回忆，延长记忆时间。如果在完全忘记后再重新记忆，就事倍功半了。比如记英语单词，可以5个一组，记完第二个，马上回忆第一个，记完第三个，马上回忆第一二个，记完5个，开始新的一组。记完第二组，马上回忆第一组。早上记完，中午再回忆一遍。copyright br />第三，要抓住重点。抓住关键词，帮助记忆。量少的内容肯定比量大的内容记忆容易一些。文科类的简答题也都是踩点给分，所以记住关键词非常重要。/font>
9.制定计划完不成？拖延症晚期？ [985424.com]
没计划没紧迫感，但计划多了完不成也没动力。www.br />
不同人有不同的计划。https://www.br />
以前看到2个清华学霸，每天制定计划，规定自己每个小时要做什么事。但感觉对我们绝大多数人而言，每天制定如此复杂的计划，并且准确预计每项任务的时间，计划赶不上变化，制定这种计划实在太难。内容来自br />
有一次讲座，听一个大咖说，他的计划大体是每段时间做什么事，但是两段时间之间有一定的时间空隙，可以应对意想不到的变化。有时候实在累得不行了，也会打破计划去睡觉。copyright br />我觉得：比较好的计划是根据事情的性质，使用以时间为限度的计划，或者以任务量为限度的计划。copyright br />紧急重要的事当然要先做，特别紧急的事以任务量为限度，不管花多少时间，都要一鼓作气做完，然后再做其他事。复习功课最好以任务量为限度，每天复习多少量，不管花多少时间，都要复习完，为了完成计划可能可以放弃一些东西；但是如果制定的每天复习量太大，第二天、第三天可以不断调整，不要自暴自弃，放弃挣扎。不紧急但重要的事(比如运动)最好以时间为限度，在这个小时内，我要尽可能高效地做某事，1个小时结束，不管做了多少，我都不继续做了。两种事交替做，切换大脑分区，不容易疲劳；一件事一鼓作气做，进入状态后效率更高。这是两种不同的方法，要视情况而定吧。内容来自br />拖延症主要原因是太追求完美，或者觉得这个任务太复杂了产生畏难情绪。一直拖着，内心总担心这件事，到火烧眉毛之时，无比焦虑。copyright br />我觉得：不要管自己能不能做好，不要管自己要用多长时间做好，马上开始，知道自己在做就好，不断进步，不急于求成。把紧急的事做完后，立刻马上开始做这件事，不要管自己内心的担忧迷茫等，与各种情绪共存，不断寻找解决方法，能做多少做多少，慢慢做起来以后，就会就进入状态了。内容来自br />人都会有拖延症，都是不完美的，慢慢改拖延症，一次两次n次拖延了，不要放弃挣扎，慢慢改掉拖延症。[985424.com]
10.如何处理好情感和自身发展的关系？ https://www.br />朋友不一定要经常粘在一起，也不可能时时刻刻粘在一起。有时候孤独的状态，确实比较有利于自身发展。没有人能一辈子陪着你，珍惜现阶段身边的人，感谢他们陪伴的岁月。[985424.com]
朋友不一定要一起做很多事，一起讨论，在情绪低落时互相关心等等都让友情兼顾互相帮助和共同发展。[985424.com]
11.与人讨论和独立思考 copyright br />有时候与人讨论能激发思维的火花，但有时候独立思考，独自寻求解决办法，效率更高。视情况而定，相互协调。www.br />把问题集中起来，一起问，比单独一个个问题问效率高很多。我高中时校对完答案以后，会先自己独立思考，理解错题，如果还有不会的问题，会在问题旁边写一个问号，把书右下角折叠一下，在书的右上角写一个数字，代表问题的数量。在假期结束时，一起问老师。www.br />