苦丁茶有什么作用和功效（多图）_苦丁茶|苦丁茶的作用|苦丁茶的

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核心功效今日新鲜事br />去口臭,清暑解毒,降火,降三高,消炎,提高免疫力 copyright br />

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今日新鲜事br />功效作用今日新鲜事br />
1.去口臭：苦丁茶中含有茶多酚，能够杀死引起口臭的一些细菌，并且阻止细菌的繁殖，防止口腔异味，所以苦丁茶有帮助消除口臭的作用。[985424.com]
2.清暑解毒：苦丁茶能够起到消暑解毒和消炎杀菌的作用，同时它还可以用来化痰止咳和健胃消积。另外它也可以起到提神醒脑和减肥抗癌以及抗辐射的作用。https://www.br />3.降火：苦丁茶一般情况都是人们用来去火的，其实苦丁茶是中国传统的一种纯天然的保健饮用品，苦丁茶有着清热解暑作用。/font>
4.降三高：苦丁茶是一种降三高的茶叶，对于高血压、高血脂、高血糖的患者而言是一种很好的辅助保健茶品，通过经常饮用苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖。[985424.com]
5.消炎：明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载："苦、平、无毒，南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠" 。外用还可以杀菌、消炎防止暗疮、粉刺等多种流行疾病。https://www.br />
6.提高免疫力：苦丁茶能够双向调节机体的代谢，增强人体的免疫功能，具有长寿茶、美容茶等一系列的美誉，是一种天然的多功能养生茶品。https://www.br />7.促进新陈代谢：常喝苦丁茶能够促进身体的新陈代谢，有效清除身体内的垃圾，具有抗病毒、抗细菌的作用。今日新鲜事br />8.提高身体免疫力：苦丁茶不仅有降三高的功效作用，还被人们誉为长寿茶、美容茶等美称。是一种天然的多功能保健养生饮品茶。苦丁茶能够双向的调节机体代谢，增强人体内的免疫功能。/font>
营养价值 [985424.com]
苦丁茶又名皋卢、瓜芦、苦灯、过芦等，是一种非茶类的植物茶，苦丁茶内含有丰富的营养元素，比如维生素C、黄铜类、蛋白质和熊果酸等。苦丁茶主要具有清热解毒、养肝明目、生津止渴、健脾消食、止咳化痰的功效。常喝苦丁茶能够促进身体的新陈代谢，有效清除身体内的垃圾，具有抗病毒、抗细菌的作用。另外苦丁茶对于降血压、降血脂有很好的疗效，有助于心脑血管疾病的恢复。苦丁茶中还含有大量的茶色素，能够有效阻止口腔内细菌的生长繁殖，预防口腔异味。今日新鲜事br />适宜人群内容来自/font>
一般人群均可食用 https://www.br />禁忌人群 [985424.com]
风寒感冒人群,虚寒体质人群,慢性肠胃炎患者内容来自/font>
不宜同食 br />
1.兔肉等寒性食物:苦丁茶本身就属于一种寒性的饮品，如果和寒性食物一起吃的话，会损伤脾胃，甚至可能出现手凉、脚凉、腹泻现象。/font>
食用方法今日新鲜事/font>
【苦丁茶有什么作用和功效（多图）】1.冲泡饮用即可。[985424.com]